Китай и Лаос: треккинги в нацпарках и знакомство с малыми народностями

Окунуться в культуру коренного населения, погулять по каньону и джунглям и попробовать местный пуэр
Это путешествие погрузит вас в культуру и традиции малых народностей: мы будем знакомиться с местными, гостить в горных деревушках, где уклад жизни не меняется годами, наблюдать за бытом.

Вы узнаете многое
читать дальше

о чае, так как края, в которые мы отправимся, — настоящая колыбель мировой чайной культуры.

Вас также ждут прогулки по нетронутым лесам и живописному ущелью, одному из самых глубоких на планете, и купание в водопаде.

Вы откроете для себя китайский массаж ног, научитесь процессу производства лаосского «виски» и приготовлению национальных блюд, послушаете мелодии, исполненные на традиционной дудочке, и легенды народа хмонг.

А я расскажу вам много интересного из истории этих земель, а также почему Куньмин называют «городом вечной весны» и кто такие хуэйцзу, какие тайны охраняют шаманы народности наси и почему вода водопада Куангси считается лечебной.

уменьшить
Китай и Лаос: треккинги в нацпарках и знакомство с малыми народностями
Китай и Лаос: треккинги в нацпарках и знакомство с малыми народностями
Китай и Лаос: треккинги в нацпарках и знакомство с малыми народностями

Описание тура

Организационные детали

С 15 сентября 2025 года по 14 сентября 2026 года граждане России могут въезжать в Китай без визы на срок до 30 дней с действующим загранпаспортом (срок действия — не менее 6 месяцев с момента выезда). Виза Лаоса ставится по прибытии.

Питание. Включены завтраки. Обеды и ужины оплачиваются дополнительно.

Транспорт. Самолёт, поезд, комфортные авто.

Возраст участников. 18+.

Уровень сложности. Средний. Необходима хорошая физическая форма для многочисленных пешеходных прогулок, предусмотренных программой.

Виза. С 15 сентября 2025 года по 14 сентября 2026 года граждане России могут въезжать в Китай без визы на срок до 30 дней с действующим загранпаспортом (срок действия — не менее 6 месяцев с момента выезда). Виза Лаоса ставится по прибытии.

Программа тура по дням

1 день

Экскурсия по Куньмину, китайский массаж, путь в Лицзян

Встречаемся и отправляемся знакомиться с Куньмином — столицей китайской провинции Юньнань, которую называют городом «вечной весны». Мы прогуляемся по центру, увидим мусульманский квартал, где живут хуэй — китайские мусульмане, потомки монгольских завоевателей хана Хубилая, и улицу Туньдаоцзе с птичьим и цветочным базарами. В местном ресторанчике продегустируем куньминское коронное блюдо (за доплату).

Затем вас ждёт экскурс в китайский точечный массаж. Специалист расскажет о проекциях органов тела на ступни ног и о том, на какие точки можно самостоятельно воздействовать для улучшения состояния организма. После приготовьтесь к получению удовольствия на традиционном массаже ног.

Вечером сядем на поезд и поедем в Лицзян. Ночь в поезде.

Экскурсия по Куньмину, китайский массаж, путь в Лицзян
Экскурсия по Куньмину, китайский массаж, путь в Лицзян
Экскурсия по Куньмину, китайский массаж, путь в Лицзян
2 день

Прибытие в Лицзян, старая часть города и центральная площадь

Утром прибудем в Лицзян, оставим вещи в отеле и пойдём гулять по старой части города, внесённой в Список культурного наследия ЮНЕСКО. Пройдёмся по лабиринту узких улочек со старинными усадьбами народности наси. Вы узнаете историю этих мест и увидите жизнь в Азии такой, какой она была в эпоху существования Великого средневекового чайного пути.

Пообедаем в традиционном тибетском ресторанчике (за доплату) и во второй половине дня отправимся на центральную площадь Лицзяна, чтобы присоединиться к танцующим бабушкам наси. Познакомимся с их традициями, рассмотрим национальные костюмы и послушаем народные песни.

Прибытие в Лицзян, старая часть города и центральная площадь
Прибытие в Лицзян, старая часть города и центральная площадь
Прибытие в Лицзян, старая часть города и центральная площадь
3 день

Треккинг по ущелью Хутяося

Сегодня вас ждёт треккинг по ущелью Прыгающего тигра — каньону в Сино-Тибетских горах на реке Янцзы, одному из самых глубоких в мире. Мы увидим редчайший высокогорный рельеф Юньнаньского Трёхречья, отражающий эволюционные изменения земной поверхности. В этом месте сходятся Восточная и Южная Азии и Цинхай-Тибетское нагорье, а заснеженные хребты окружают Тибет. Пики этих гор выше Монблана и Казбека, а их склоны прорезаны глубокими долинами. Также посмотрим на соседство трёх великих рек — Янцзы, Меконг, Салуин.

Ночь проведём в гостевом доме семьи этнических наси, откуда открывается головокружительный вид на ущелье.

Треккинг по ущелью Хутяося
Треккинг по ущелью Хутяося
Треккинг по ущелью Хутяося
4 день

Завершение треккинга, знакомство с жителями деревни Байша

В этот день ещё немного пройдёмся по каньону, а затем посетим горную деревню наси Байша. Она появилась в давние времена династии Юань, более 700 лет назад. Заглянем в гости к жителям — выпьем по чашечке чая и стаканчику знаменитого виноградного вина, поговорим о местных традициях и, возможно, примем участие в приготовлении традиционных блюд для общего ужина под руководством хозяйки дома.

Затем нас ждёт возвращение в Лицзян и ночь в отеле.

Завершение треккинга, знакомство с жителями деревни Байша
Завершение треккинга, знакомство с жителями деревни Байша
Завершение треккинга, знакомство с жителями деревни Байша
5 день

Перелёт в Цзинхун, местный рынок и ботанический сад, набережная Меконга

Утром совершим перелёт в Цзинхун — административную столицу дальнего юга провинции Юньнань. Город раскинулся на берегу реки Меконг, а живёт здесь преимущественно этническая народность дай, чьи культура и менталитет близки соседней тайской.

Мы побываем на знаменитом рынке, где продаётся чай пуэр местного производства и нефриты, поставляемые из месторождений Бирмы. Прогуляемся по ботаническому саду лекарственных растений, из которых готовят лучшие травяные сборы. Вы сможете выбрать себе чай по вкусу на чайной церемонии и купить его в качестве сувенира. А вечером на набережной Меконга мы продегустируем дайскую кухню в уличных кафе (за доплату).

Ночь проведём в комфортном хостеле.

Перелёт в Цзинхун, местный рынок и ботанический сад, набережная Меконга
Перелёт в Цзинхун, местный рынок и ботанический сад, набережная Меконга
Перелёт в Цзинхун, местный рынок и ботанический сад, набережная Меконга
6 день

Треккинг по заповедному лесу, деревня народности булан, чайная церемония

И снова треккинг! На этот раз по заповедному лесу Далюо, где вы увидите тропические джунгли — единственный нетронутый лес во всей стране, густой, с зарослями бамбука, фикусами, магнолиями и сандаловым деревом. По пути сможем искупаться в чистой горной речке.

К вечеру дойдём до деревни этнической народности булан. Здесь вас ждёт церемония приготовления бамбукового шэна — особого сорта чая пуэр. Ночь проведём в доме у уже знакомой семьи булан.

Треккинг по заповедному лесу, деревня народности булан, чайная церемония
Треккинг по заповедному лесу, деревня народности булан, чайная церемония
Треккинг по заповедному лесу, деревня народности булан, чайная церемония
7 день

Чайные плантации, возвращение в Цзинхун

В этот день совершим треккинг по горным чайным плантациям народностей булан, хани и цзинпо. Эти места являются биологической родиной камелии китайской — родоначальницы всех сортов чая. Вы увидите чайные деревья, которым по 700-800 лет, и узнаете, как возделывают, собирают и перерабатывают чайный лист малые народности, которые и ввели этот напиток в мировую культуру.

Затем вернёмся в Цзинхун, поужинаем и переночуем в комфортном хостеле.

Чайные плантации, возвращение в Цзинхун
Чайные плантации, возвращение в Цзинхун
Чайные плантации, возвращение в Цзинхун
8 день

Переезд в Лаос, отдых, ужин

Утром на рейсовом автобусе отправимся в Луангнамтха, где пройдём границу с Лаосом. По прибытии разместимся в гестхаусе и отдохнём. А вечером в традиционном ресторанчике желающие отведают лаосское пряное мясо в бульоне «лам» или деликатесы из мяса змей, оленей, белок, вивер и ящериц.

Переезд в Лаос, отдых, ужин
Переезд в Лаос, отдых, ужин
Переезд в Лаос, отдых, ужин
9 день

Треккинг по нацпарку «Луангнамхта»

Сегодня будем гулять по нацпарку «Луангнамтха» посреди горного тропического леса, останавливаясь в деревнях местных народностей хмонг и кхму. У вас будет возможность окунуться в экзотическую атмосферу, понаблюдать за работой крестьян и местных умельцев.

Ночь проведём в аутентичной гостевой хижине.

Треккинг по нацпарку «Луангнамхта»
Треккинг по нацпарку «Луангнамхта»
Треккинг по нацпарку «Луангнамхта»
10 день

Продолжение треккинга, возвращение в Луангнамхта

Продолжим треккинг по парку. Пройдём по тихим и медитативным местам с бескрайними рисовыми плантациями, полюбуемся живописными пейзажами с туманными джунглями и вершинами карстовых гор. Не зря местные жители прозвали эти края «землёй радости».

Вечером вернёмся в Луангнамтха. Будет время купить сувениры, а ночь проведём в комфортном гестхаусе.

Продолжение треккинга, возвращение в Луангнамхта
Продолжение треккинга, возвращение в Луангнамхта
Продолжение треккинга, возвращение в Луангнамхта
11 день

Переезд в Луанпабан, ночной рынок

Сегодня совершим переезд в королевскую столицу Лаоса — Луангпрабан. По прибытии разместимся в отеле. Вечером прогуляемся по ночному рынку, где продают сувениры и шёлковые изделия ручной работы. Побродим по торговым рядам и поучимся у местных поваров рецептам таких блюд, как «лаап» из мяса водяного буйвола или «суси-пап» — рыбы в кокосовом молоке. После ужина посетим необычное представление.

Переезд в Луанпабан, ночной рынок
Переезд в Луанпабан, ночной рынок
Переезд в Луанпабан, ночной рынок
12 день

Экскурсия по Луанпабану, музей и древние храмы

Желающие встанут пораньше, чтобы принять участие в буддистской церемонии пиндапаты — сбора подаяний монахам, во время которого послушники в оранжевых одеяниях обходят улицы с чашами в руках.

После завтрака отправимся на экскурсию по городу, архитектурной жемчужине Азии, объявленному ЮНЕСКО всемирным достоянием человечества. Посетим национальный музей в Королевском дворце, побываем в храмах Ват Мэй, Ват Сиентон на реке Меконг, Ват Сипуттабат и заглянем в ступу Тат Макмо.

Во второй половине дня преодолеем 329 ступеней лестницы, ведущей к древнему храму Ват Чомси. Там, в тени огромных деревьев, полюбуемся закатом и чарующей панорамой.

Экскурсия по Луанпабану, музей и древние храмы
Экскурсия по Луанпабану, музей и древние храмы
Экскурсия по Луанпабану, музей и древние храмы
13 день

Водопад Куанси, мастер-класс по «виски», концерт в деревне народности хмонг

После завтрака отправимся к живописному водопаду Куанси. Полюбуемся летящими потоками и многочисленными кальцитовыми террасами в окружении горного тропического леса, желающие искупаются в целительной родоновой воде.

После обеда вас ждёт обучение процессу производства лаосского «виски» — рисового самогона, который настаивается на травах и земноводных! На обратном пути посетим деревню народности хмонг: вы познакомитесь с бытом горного народа и послушаете местные мелодии, исполненные на традиционной дудочке.

Водопад Куанси, мастер-класс по «виски», концерт в деревне народности хмонг
Водопад Куанси, мастер-класс по «виски», концерт в деревне народности хмонг
Водопад Куанси, мастер-класс по «виски», концерт в деревне народности хмонг
14 день

Отъезд

Утром — самостоятельный вылет во Вьентьян или Бангкок (в зависимости от наличия удобного рейса) и обратный перелёт домой.

Выберите удобную дату из расписания

Предоплата защищена — возврат при отмене обрабатываем мы
Вопросы организатору — в чате, до внесения предоплаты
Неоплаченная бронь отменяется в один клик

Стоимость тура

ТарифСтоимость
Участник$2000
Для бронирования достаточно оплатить 10% от стоимости, а остальную часть — организатору напрямую. Вы можете до оплаты.

Ответы на вопросы

Что включено
  • Проживание
  • Завтраки в местах проживания
  • Внутренние перелёты, ж/д переезды, трансферы
  • Все треккинги
  • Сопровождение русским специалистом-этнологом с опытом тропического экотуризма
  • Услуги проводников на треккингах
  • Плата за питание и проживание в общинах меньшинств
  • Входные билеты в нацпарки и музеи
Что не входит в цену
  • Авиаперелёт Москва - Куньмин - Вьентьян (Бангкок) - Москва
  • Обеды и ужины
  • Виза
  • Медицинская страховка
Где начинаем и завершаем?
Начало: Куньмин, Юньнань, точное время - по договорённости
Завершение: Вьентьян, первая половина дня
Когда и сколько длится?
Когда: Выберите удобную дату из расписания
Экскурсия длится около 14 дней
Бронировать нужно заранее, минимум за 168 часов до начала
Кто ещё будет вместе со мной?
Это Групповой тур, вместе с вами будут так же и другие люди, которые забронировали на ваше время. Группа до 8 человек.
Нужно оплачивать всё сразу?
Нет, оплачивать сразу полностью не нужно — достаточно оплатить 10% от стоимости, а остальную часть уже на месте. Это необходимо, чтобы дата и количество человек были зарезервированы за вами, а гиды начали готовиться к экскурсии. Перед оплатой вы можете
Можно задать вопрос до бронирования?
Конечно, гид с удовольствием ответит на ваши вопросы.
Просто перейдите в эту форму и . Платить при этом необязательно, вы просто делаете запрос на бронь без оплаты, но с вопросом, а если потом что-либо не устроит, просто не оплачивайте или нажмите кнопку отмены.
Елена
Елена — ваш гид в Куньмине
Организатор данного мероприятия
На сайте с 2013 года
Здравствуйте, дорогие друзья! Я Елена, гид по ЮВА с солидным стажем. Я путешествую по местам, где редко ступала нога европейца, и делюсь знаниями, наработанными за долгие годы экспедиций и научной
читать дальше

работы.
Факты обо мне: этнолог, этнопсихолог, выпускница МГУ и Манчестерского университета; путешествую по Азии более 10 лет; говорю на китайском, бирманском и английском языках; люблю разведывать новые маршруты и открывать ещё нехоженые тропы.

уменьшить

Тур входит в следующие категории Куньмина

Похожие туры на «Китай и Лаос: треккинги в нацпарках и знакомство с малыми народностями»

Колыбель чайной культуры Китая: путешествие по городам провинции Юньнань с мастер-классами
На машине
Конные прогулки
На велосипеде
Метро
Канатная дорога
На поезде
Велотуры
На микроавтобусе
12 дней
-
35%
5 отзывов
Колыбель чайной культуры Китая: путешествие по городам провинции Юньнань с мастер-классами
Загляните в парки и храмы Куньмина, к озеру Эрхай, в Дали и Шаси, а также отправьтесь в ущелье Прыгающего Тигра и на мастер-классы
Начало: Аэропорт Куньмина, время зависит от времени вашего...
Чем похожи: Обе программы знакомят с культурами Юньнани и природными ландшафтами через пешие маршруты. Здесь маршрут проходит по Дали, Шаси и Шангри-Ла, без Лаоса и поездки в Цзинхун
12 окт в 10:00
185 250 ₽285 000 ₽ за человека
На нашем сайте есть и другие авторские туры в Куньмине
Все туры из Куньмина
$2000 за человека