Йога-ретрит «В глубину»: SUP-сплав, кундалини-йога, женские даосские практики

Описание тура

Ретрит женской души и тела. Йога, энергетические практики, баня, посиделки у камина, пение мантр под гитару, прогулки по сосновому лесу. Наполняться, заряжаться и сиять! Женский ретрит во имя позитивного - здорового ментального состояния женщины. Энергетические практики наполнят нас глубоким отдыхом изнутри, легкостью, творчеством, уверенным женским состоянием: Меня достаточно и мне очень хорошо.

Занятия собой помогут стать отдохнувшей, отпустив усталость и напряжение (многое негативное выйдет в практиках).

Все практики про женское здоровье, про разгрузку психики, про отпускание контроля, про очищение от программ и привычных реакций. Вернемся к себе настоящей! Будем окружены эстетикой отеля, природой вокруг и душевным, теплым общением.

Встретиться с настоящей собой и не забывать об этой важной связи, которая даёт нам силы, радость жизни в любых обстоятельствах. Это наша витальность, наше топливо!

Чем будем баловать Любимую Женщину (насыщенная программа):

• Мощные практики Цигун и Кундалини йоги, Женские мягкие Даосские практики во имя здоровья и наполнения женщины, Практики голосовых режимов раскрытие женственности и творчества.

• Sup сплав по Москве реке.

• Проживание в красивом бутик-отеле Звенигорода.

• Отель окружен несколькими гектарами соснового леса, вокруг чистый воздух, река, исторические храмы и монастыри. Ресторан с камином, атмосферный йога зал с живописными окнами во всю стену, с видом на лес. Двухместное или одноместное размещение (есть разные тарифы на выбор: стандарт, комфорт, люкс).

• Сбалансированная вегетарианская еда: завтрак, обед, ужин, вечерний чай и тёплые посиделки в уютном ресторане с камином (будет вкусно и сытно, но без мяса, чтобы организм эффективно очищал энергетические центры).

• Прогулки по сосновому лесу (громадная и экологически чистая территория соснового леса с оборудованными дорожками, лежаками).

Практики ведет сертифицированный мастер международной школы Кундалини йоги. Организатор ряда счастливых мероприятии: тур Девичий Алтай — поход к подножию Белухи и к Телецкому озеру, Ретрит на Алтай: Путь в долину Елангаш, женский ретрит на море, Кулинарный Девичник, душевные походы и сплавы по рекам.

• Оздоровительная программа энергетических практик. Очищение и наполнение себя на всех уровнях (физический, ментальный, энергетический).
• Практики способствуют полному очищению от невроза, усталости, блоков, зависимостей, обид, депрессии - от всего того, что нам не служит и не делает нашу жизнь чистым садом. Наполнимся благостью - радость, легкость, энергичность, женственность, творчеством.
• Банька по любви и для радости с парением.
• Кундалини йога.
• Древняя китайская практика Цигун (предложу вам записать её на видео, чтобы вы взяли её домой).
• Тантрическая Ошо практика.
• Даосские женские энергетические практики (полезны для женского здоровья и долголетия, активизируют нашу жизненную силу, энергию Шакти).
• Голосовые практики (очень важная практика для принятия женщины своей разной женственности - разных женских архетипов, активация Вишудхи - творческого потенциала).
• Огромное эстетическое удовольствие от проживания в отеле с дизайнерским интерьером и деталями антиквариата из разных стран.
• Камин на территории ресторана, уютные женские посиделки с теплыми беседами в свободное время (общение с открытыми сердцами и добрыми душами, практики помогут открыться каждой - быть собой).