Описание тура
Женский ретрит "В глубину" во имя тотального отдыха и здоровья женщины.
Sup-сплав (водное путешествие по живописным местам и чистой реке), Кундалини йога, женские Даосские практики. Проживание в эстетичном отеле среди сосен с вечерами у камина.
Когда мы сами наполнены, то от нашего счастья заряжаются другие - семья, друзья и все близкие. Женщине важно заботиться в первую очередь о своём наполнении, чтобы было чем поделиться с другими. Чтобы нести в мир любовь и радость, сияя изнутри.
ЧЕМ БУДЕМ БАЛОВАТЬ ЛЮБИМУЮ ЖЕНЩИНУ:
● Мощные практики Кундалини йоги + Женские мягкие Даосские практики во имя здоровья и наполнения женщины + Практики голосовых режимов для раскрытия женственности и творческой стороны + Тантрические ОшО практики для очищения и расслабления психики
(опыт не нужен, важно лишь желание стать счастливей).
● Трёхчасовой сплав по чистой реке на SUP-досках
будем плыть по течению, наслаждаться пением птиц, лесами, чистой рекой, деревнями и теплой женской компанией (уметь не надо, научим).
● Проживание в самом красивом бутик-отеле Звенигорода.
Отель окружен несколькими гектарами соснового леса, вокруг чистый воздух, река, исторические храмы и монастыри (Саввино-Сторожевский монастырь с действующей купелью и фресками 18 века).
Каждый номер с дизайнерским ремонтом, облагорожен руками творческой женщины (все номера красивые, с качественной мебелью и видом на лес).
● Двухместное или одноместное размещение
(есть разные тарифы на выбор: стандарт, комфорт, люкс).
● Завтрак, обед, ужин, вечерний чай и тёплые посиделки в уютном ресторане с камином.
● Сбалансированная вегетарианская еда, чтобы вам было полезно и вкусно.
● Прогулки по сосновому лесу на территории отеля (громадная и экологически чистая территория соснового леса с оборудованными дорожками).
После окончания ретрита, за отдельную плату, возможно остаться и продолжить отдых на территории отеля. Со скидкой в 20% на проживание.
● Прогулка по Звенигороду, по уютным уголкам города и экотропе "Ущелье".
Можно взять с собой семью, дети могут сходить в музей Лего - один из самых больших музеев в России. Детям будет в радость много гулять на свежем воздухе и вкусно кушать в ресторане, если будет кому за ними присмотреть.
Практики ведет сертифицированный мастер международной школы Кундалини йоги. Организатор ряда счастливых мероприятий: «Кулинарный Девичник», сплав «Sup - девичник», тур «Девичий Алтай» — поход к подножию Белухи и к Телецкому озеру, Алтайский Ретрит "Путь в долину Елангаш", женский ретрит на море "Тепло" (Геленджик).
Программа тура по дням
Размещение, тёплое знакомство, раскрытие сердца
Возможно приехать раньше, к 11:00 и погулять по территории (кругом сосновый лес).
13:00 Заселяемся, располагаемся.
14:00 Практика знакомства.
Практики безопасного пространства: "Круг знакомств", “Ты есть Я! ”, “Доброе Нет”, орг. моменты.
15:00 Обед.
17:00 Практика Кундалини йоги, крийя на раскрытие сердечного центра (антистресс, раскрытие сердечного центра, укрепление психики).
19:00 Ужин.
20:30 Практика размещения пространства (про расслабление и контакт с телом).
22:00 Сон.
Соединение с природой, раскрытие женственности
8:00 Завтрак.
10:00 Sup-сплав (3 часа наслаждения).
13:00 Прогулка до отеля лесной живописной тропой "Ущелье", через родники.
14:00 Обед.
16:00 ОшО практика чакрового дыхания (ментальное очищение и наполнение).
19:00 Ужин.
20:00 Практика голосовых режимов (голос - один из важнейших женских инструментов, дающих нам ресурс и наполнение).
Споем мантры под гитару в завершение.
22:00 Сон.
На крыльях своей уникальности. Тотальное очищение
9:00 Завтрак.
11:00 Даосская практика "Сакральный танец", пробуждение всех стихий внутри. Принятие женских Архетипов.
13:30 Тёплый круг.
14:00 ВЫЕЗД.
Варианты проживания
1-местный номер
2-x местный номер
Ответы на вопросы
Что включено
- Ежедневные практики с сертифицированным учителем Кундалини йоги и женских Даосских практик
- SUP - сплав по чистой реке, с живописными видами (три часа водного путешествия, погружение в первозданную природу)
- Проживание - двухместное размещение в стильном и уютном номере "Стандарт", с видом на сосны и со своей гостиной (возможно одноместное "Люкс" размещение, за дополнительную плату)
- Трёхразовое вегетарианское питание в ресторане отеля
- Коврик для йоги
Что не входит в цену
- Трансфер в Звенигород и обратно
- Одежда и предметы личной гигиены
- Повязка на глаза
О чём нужно знать до поездки
Мы находимся в 1,5 часах от Москвы на электричке. На автомобиле от Москвы можно добраться за 40 - 60 минут. На территории отеля есть большая парковка для гостей.
ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
☼ Маска на глаза - та, которая для сна (используем для практик).
☼ Любая одежда для практик, не сковывающая движения.
☼ Купальник, кепка, солнцезащитный крем для сплава.
☼ Термокружка или любая бутылочка для воды.
☼ Необходимые предметы личной гигиены, крема и все любимые женские штучки.
☼ Юбка для практики сакрального танца.
☼ Сухие носовые платочки.
Пожелания к путешественнику
Наше главное правило: "Бережно с любовью к себе, бережно и с любовью к другим".
На время практики важно отказаться от вредных привычек, не допускается курение, алкоголь и всё то, что неестественным образом влияет на сознание, состояние и здоровье.
Когда и сколько длится?
Кто ещё будет вместе со мной?
Нужно оплачивать всё сразу?
Тур входит в следующие категории Звенигорода
Похожие туры из Звенигорода
