Описание тура
Женский ретрит В глубину во имя тотального отдыха и здоровья женщины. Sup-сплав (водное путешествие по живописным местам и чистой реке), Кундалини йога, женские Даосские практики. Проживание в эстетичном отеле среди сосен с вечерами у камина.
Когда мы сами наполнены, то от нашего счастья заряжаются другие - семья, друзья и все близкие. Женщине важно заботиться в первую очередь о своём наполнении, чтобы было чем поделиться с другими. Чтобы нести в мир любовь и радость, сияя изнутри.
Чем Будем Баловать Любимую Женщину:
Мощные практики Кундалини йоги + Женские мягкие Даосские практики во имя здоровья и наполнения женщины + Практики голосовых режимов для раскрытия женственности и творческой стороны + Тантрические Ошо практики для очищения и расслабления психики (опыт не нужен, важно лишь желание стать счастливей).
Трёхчасовой сплав по чистой реке на Sup-досках будем плыть по течению, наслаждаться пением птиц, лесами, чистой рекой, деревнями и теплой женской компанией (уметь не надо, научим).
Проживание в самом красивом бутик-отеле Звенигорода. Отель окружен несколькими гектарами соснового леса, вокруг чистый воздух, река, исторические храмы и монастыри (Саввино-Сторожевский монастырь с действующей купелью и фресками 18 века). Каждый номер с дизайнерским ремонтом, облагорожен руками творческой женщины (все номера красивые, с качественной мебелью и видом на лес).
Двухместное или одноместное размещение (есть разные тарифы на выбор: стандарт, комфорт, люкс).
Завтрак, обед, ужин, вечерний чай и тёплые посиделки в уютном ресторане с камином.
Сбалансированная вегетарианская еда, чтобы вам было полезно и вкусно.
Прогулки по сосновому лесу на территории отеля (громадная и экологически чистая территория соснового леса с оборудованными дорожками).
Прогулка по Звенигороду, по уютным уголкам города и экотропе Ущелье.
Практики ведет сертифицированный мастер международной школы Кундалини йоги. Организатор ряда счастливых мероприятии: Кулинарныи Девичник, сплав Sup - девичник, тур Девичии Алтаи — поход к подножию Белухи и к Телецкому озеру, Алтайский Ретрит Путь в долину Елангаш, женский ретрит на море Тепло (Геленджик).
Программа тура по дням
Размещение и тёплое знакомство, раскрытие сердца
Возможно приехать раньше, к 11:00 и погулять по территории (кругом сосновый лес).
13:00 Заселяемся, располагаемся.
14:00 Практика знакомства.
Практики безопасного пространства: Круг знакомств, Ты есть Я!, Доброе Нет, орг. моменты.
15:00 Обед.
17:00 Практика Кундалини йоги, крийя на раскрытие сердечного центра (антистресс, раскрытие сердечного центра, укрепление психики).
19:00 Ужин.
20:30 Практика размещения пространства (про расслабление и контакт с телом).
22:00 Сон.
Встреча с рекой, прогулка, соединение с природой
8:00 Завтрак.
10:00 Sup-сплав (3 часа наслаждения).
13:00 Прогулка до отеля лесной живописной тропой Ущелье, через родники.
14:00 Обед.
16:00 Ошо практика чакрового дыхания (ментальное очищение и наполнение).
19:00 Ужин.
20:00 Практика голосовых режимов (голос - один из важнейших женских инструментов, дающих нам ресурс и наполнение).
Споем мантры под гитару в завершение.
22:00 Сон.
На крыльях своей уникальности. Тотальное очищение
9:00 Завтрак.
11:00 Даосская практика Сакральный танец, пробуждение всех стихий внутри. Принятие женских Архетипов.
13:30 Тёплый круг.
14:00 Выезд.
Варианты проживания
1-местный номер
2-x местный номер
Ответы на вопросы
Что включено
- Ежедневные практики с сертифицированным учителем Кундалини йоги и женских Даосских практик
- Sup - сплав по чистой реке, с живописными видами (три часа водного путешествия, погружение в первозданную природу)
- Проживание - двухместное размещение в стильном и уютном номере Стандарт, с видом на сосны и со своей гостиной (возможно одноместное Люкс размещение, за дополнительную плату)
- Трёхразовое вегетарианское питание в ресторане отеля
- Коврик для йоги
Что не входит в цену
- Трансфер в Звенигород и обратно
- Одежда и предметы личной гигиены
- Повязка на глаза
О чём нужно знать до поездки
Мы находимся в 1,5 часах от Москвы на электричке. На автомобиле от Москвы можно добраться за 40 - 60 минут. На территории отеля есть большая парковка для гостей.
Взять С Собой:
Маска на глаза - та, которая для сна (используем для практик).
Любая одежда для практик, не сковывающая движения.
Купальник, кепка, солнцезащитный крем для сплава.
Термокружка или любая бутылочка для воды.
Необходимые предметы личной гигиены, крема и все любимые женские штучки.
Юбка для практики сакрального танца.
Сухие носовые платочки.
Пожелания к путешественнику
Наше главное правило: Бережно с любовью к себе, бережно и с любовью к другим.
На время практики важно отказаться от вредных привычек, не допускается курение, алкоголь и всё то, что неестественным образом влияет на сознание, состояние и здоровье.
Когда и сколько длится?
Кто ещё будет вместе со мной?
Нужно оплачивать всё сразу?
Тур входит в следующие категории Звенигорода
Похожие туры из Звенигорода
