По пути паломников: комфорт-тур в Тибет. Монастыри, практики и медитации

Начинаем наше путешествие по дороге паломников. Мы начнем с утренних простираний возле храма с местными жителями, затем пройдём кору вокруг монастыря, попьём кофе на главной площади и заглянем внутрь. После пообедаем на крыше с видом на Джокханг и займёмся шопингом на улице Бархор. Здесь можно купить сувениры, снаряжение, картины и многое другое.

Вечером отправимся на практику гомеопатического прувинга под руководством ведущих — Светланы и Дмитрия Поповых.

Сегодня мы посетим клинику тибетской медицины, где встретимся с доктором, пройдём диагностику и сможем приобрести натуральные лечебные продукты.

А вечером вас ждёт представление в национальном театре: вы познакомитесь с историей появления Лхасы и её первых правителей.

Сегодня мы покинем Лхасу и направимся в Гьянце. По пути сделаем остановку у озера Ямдрок-цо — одного из трёх священных озёр Тибета. Для местных это живое божество-защитник, а бирюзовые воды, меняющиеся под солнцем, почитаются как источник мистической силы и вечной жизни.

Далее нас ждёт встреча с ледником Карола на высоте 5045 метров. Его языки льда спускаются почти к самой дороге, а на фоне тёмных скал возвышается вершина Ноджин Кангсанг (7191 м). Здесь можно почувствовать суровую красоту и мощь Гималаев, где даже летом лежит снег.

Утром посетим монастырь Пелкор-Чоде 15 века, который объединил традиции трёх школ тибетского буддизма — Гелуг, Сакья и Кагью.

Осмотрим легендарную ступу Кумбум («100 тысяч образов»): девятиярусное сооружение со 108 капеллами, в которых сохранились древние фрески и статуи буддийских божеств и учителей. Пройдём по расписанным залам, познакомимся с иконографией и поднимемся по ярусам ступы, символизирующим путь к просветлению.

После этого переедем в уединённое место, где нас ждёт глубокая медитация в пещере Джинка.

Посетим монастырь Ташилунпо — резиденцию Панчен-лам. Мы увидим 26-метровая статую Майтрейи — Будды Грядущего и ступу из чистого золота с драгоценными камнями.

После обеда вернёмся в Лхасу, дальше у вас будет свободное время, чтобы погулять или расслабиться в спа-комплексе.

Посетим монастырь Ганден на высоте 4300 м на гребне горы Вангбур. Пройдём по одной из самых живописных кор Центрального Тибета: по узкой тропе над долиной реки Кьи-чу, откуда открываются панорамные виды на вершины и окрестности.

Затем отправимся в пещерный комплекс Драк Йерпа, в котором сохранилось около 80 медитационных пещер, а также монастырь Драк Йерпа 12 века. Здесь нас тоже ждут медитативные практики.