Путь к гармонии: тур в Тибет с практиками, погружением в культуру, шопингом и отелями 4-5

Посетить древние храмы, пожить в ритме местных и совершить обряды, заглянуть в антикварные лавки
Всего за 6 дней вы увидите Тибет во всей красе, познакомитесь с культурой региона, отыщете эксклюзивные вещи в местных магазинчиках и выполните оздоровительные практики.

Каждый день будем начинать с дыхательной гимнастики
читать дальше

и простираний у храма Джокханг, растворяясь в ритме местной жизни. А после отправимся на поиски интересных мест, самых живописных точек и эксклюзивных вещей.

Мы покажем вам, где купить аутентичный антиквариат, одежду и украшения от тибетских дизайнеров — такое вы больше нигде не отыщите! Будем неспешно исследовать Лхасу, осматривать буддийские святыни и любоваться горами. Мы забронируем для вас роскошные отели 4-5*, чтобы отдых подарил эстетическое наслаждение.

уменьшить

Описание тура

Организационные детали

Организатор осуществляет подбор авиабилетов для вас.

Программа тура по дням

1 день

Прибытие и заселение

Встретим вас в аэропорту и отправимся в отель. День мы посвятим акклиматизации и знакомству с городом. Погуляем по улочкам Лхасы, осмотрим дворцы и попробуем ароматный тибетский чай.

Прибытие и заселение
Прибытие и заселение
2 день

Храм Джокханг и участие в обрядах

Утром отправимся к храму Джокханг — духовному сердцу Тибета и древнейшей святыне Лхасы, основанной в 7 веке. В его алтаре хранится Джово Ринпоче — бесценная статуя Будды Шакьямуни, привезённая в Тибет непальской принцессой Бхрикути.

Мы увидим архитектуру, вобравшую непальские, тибетские и индийские мотивы, символизирующую единство культур. Джокханг поразит нас своей живой энергией: под сводами витает аромат благовоний, звуки мантр сливаются с шелестом движений паломников, совершающих простирания вдоль коры — ритуального обхода вокруг храма.

Мы тоже погрузимся в сакральный ритм. Начнём с утренних простираний рядом с местными жителями, затем пройдём кору вокруг монастыря и выпьем кофе на главной площади. Пообедаем на крыше с видом на Джокханг и завершим день шопингом.

Храм Джокханг и участие в обрядах
Храм Джокханг и участие в обрядах
Храм Джокханг и участие в обрядах
Храм Джокханг и участие в обрядах
3 день

Дворец Потала и свободное время в Лхасе

Посетим дворец Потала, некогда служивший главной резиденцией Его Святейшества Далай-Ламы. Дворец возвышается на холме Марпо Ри на высоту 113,7 метра и насчитывает тринадцать этажей, поражая масштабом и гармонией архитектуры.

Лхаса, древняя столица Тибета, раскинулась в живописной долине реки Кичу. Дорога к городу пролегает через узкое ущелье, которое постепенно раскрывается, открывая белостенные дома и величественный силуэт дворца Потала, возвышающегося над городом. Это место включено в Список всемирного наследия ЮНЕСКО и считается не только архитектурным шедевром, но и важнейшим центром паломничества и духовной силы.

После экскурсии нас ждёт обед с видом на дворец — настоящее эстетическое наслаждение. Остаток дня мы сможем посвятить шопингу в центре города, массажу, походу в театр или мастер-классу по тханке.

Дворец Потала и свободное время в Лхасе
Дворец Потала и свободное время в Лхасе
Дворец Потала и свободное время в Лхасе
Дворец Потала и свободное время в Лхасе
Дворец Потала и свободное время в Лхасе
4 день

Переезд в Шигадзе

Утром отправимся в Шигадзе. Маршрут пройдёт через перевалы и долины, открывающие завораживающие виды на горные вершины. По пути нас ждёт кофе-пауза на высоте около 5200 метров и несколько впечатляющих смотровых площадок.

Если время позволит, мы заедем в монастырь Пелкор Чоде. Его главная святыня — многоцветная ступа Кумбум, что в переводе означает «тысяча». На её стенах изображены сотни Будд, божеств и бодхисаттв, а сама ступа представляет собой девятиярусную мандалу высотой 32 метра.

Дорога займёт около 7 часов без учёта остановок. По прибытии в Шигадзе мы отправимся в спа, чтобы восстановить силы после насыщенного дня и долгого переезда.

Переезд в Шигадзе
Переезд в Шигадзе
Переезд в Шигадзе
Переезд в Шигадзе
Переезд в Шигадзе
Переезд в Шигадзе
Переезд в Шигадзе
Переезд в Шигадзе
5 день

Монастырь Ташилунпо и келья Зелёной Тары

Утром посетим монастырь Ташилунпо 15 века. Здесь находится резиденция Панчен-ламы — наставника Далай-ламы и земного воплощения Будды Амитабхи.

Мы увидим величественные погребальные ступы с останками Первого Далай-ламы и нескольких Панчен-лам. Среди них особенно выделяется ступа Четвёртого Панчен-ламы из чистого золота и украшена множеством драгоценных камней.

Посетим небольшую келью Зелёной Тары, где проведём совместную медитацию, а затем заглянем в лавку при монастыре, где продаются сувениры ручной работы монахов и украшения тибетских дизайнеров. Пообедаем блюдами непальской кухни и сможем сходить в спа, если не успели накануне.

Вечером нас ждёт дорога обратно в Лхасу по скоростному шоссе.

Монастырь Ташилунпо и келья Зелёной Тары
Монастырь Ташилунпо и келья Зелёной Тары
Монастырь Ташилунпо и келья Зелёной Тары
6 день

Завершение тура

За чашкой кофе и неспешным завтраком проведём утро в дружеской атмосфере. Будет время собрать вещи и ещё раз прогуляться по Лхасе. Затем отправимся в аэропорт и вылетим домой.

Рекомендуем выбирать вечерние рейсы, чтобы спокойно отдохнуть перед дорогой и завершить покупки в своём темпе. При желании можно остаться в Лхасе ещё на одну ночь — это возможно при предварительном согласовании до оформления документов.

Завершение тура
Завершение тура
Завершение тура

Стоимость тура

ТарифСтоимость
Участник$5660
Для бронирования достаточно оплатить 15% от стоимости, а остальную часть — организатору напрямую. Вы можете до оплаты.

Ответы на вопросы

Что включено
  • Проживание в отелях 4-5
  • Завтраки
  • Трансферы по маршруту
  • Ежедневные занятия дыхательной гимнастикой по утрам
  • Организация утренних простираний (буддийская практика), помощь в шоппинге и навигации по лучшим магазинам и кафе
  • Все необходимые разрешения и сборы для посещения Тибета
  • Русскоговорящий гид и местный тибетский сопровождающий
  • Все входы в монастыри и парки по программе
  • 2 бутылки минеральной воды ежедневно на человека
  • Кислород предоставляется при необходимости на протяжении всего путешествия
Что не входит в цену
  • Билеты до Лхасы и обратно
  • Обеды и ужины
  • Страховка
  • Чаевые гидам, портерам, водителю, ведущему
  • Любые дополнительные расходы, возникающие в результате неизбежных обстоятельств, таких как блокада дорог, отмена рейса, раннее/замедленное прибытие/отправление, отказ во въезде со стороны местных властей и т. д
Где начинаем и завершаем?
Начало: Аэропорт Лхасы, 10:00
Завершение: Аэропорт Лхасы, 12:00
Когда и сколько длится?
Когда: По выбранному вами времени
Экскурсия длится около 6 дней
Бронировать нужно заранее, минимум за 48 часов до начала
Кто ещё будет вместе со мной?
Это Групповой тур, вместе с вами будут так же и другие люди, которые забронировали на ваше время. Группа до 6 человек.
Нужно оплачивать всё сразу?
Нет, оплачивать сразу полностью не нужно — достаточно оплатить 15% от стоимости, а остальную часть уже на месте. Это необходимо, чтобы дата и количество человек были зарезервированы за вами, а гиды начали готовиться к экскурсии. Перед оплатой вы можете
Можно задать вопрос до бронирования?
Конечно, гид с удовольствием ответит на ваши вопросы.
Просто перейдите в эту форму и . Платить при этом необязательно, вы просто делаете запрос на бронь без оплаты, но с вопросом, а если потом что-либо не устроит, просто не оплачивайте или нажмите кнопку отмены.
Марго
Марго
Команда гидов в Лхасе · организатор этого тура
5,0
9 отзывов
36
туристов
с 2024 года
на сайте
Я верю, что в мире технологий и искусственного интеллекта особенно ценными становятся живые впечатления, близость к природе и возможность лучше почувствовать себя. Поэтому в основе моих путешествий — созидание, бережное
читать дальше

отношение к природе, сохранение традиций, прозрачность и честность. Для меня важно создавать не просто туристический продукт, а опыт, который действительно имеет ценность для человека.

По образованию я социолог и психолог, а также сертифицированный инструктор дыхательных практик. Я прошла собственный путь подготовки к высокогорью и теперь помогаю участникам адаптироваться к нагрузкам и чувствовать себя увереннее в горах. Благодаря этому мои группы отправляются на кору вокруг Кайласа подготовленными и внимательными к возможностям своего организма.

Я буддистка, учусь у тибетских лам Кармы Лхатрул Ринпоче и Гленна Муллина.

уменьшить

Похожие туры на «Путь к гармонии: тур в Тибет с практиками, погружением в культуру, шопингом и отелями 4-5»

Индивидуальный автотур в Тибет с проживанием в отелях 5*: священные места, дворцы и горные пейзажи
На автомобиле
6 дней
5 отзывов
Индивидуальный автотур в Тибет с проживанием в отелях 5*: священные места, дворцы и горные пейзажи
Исследуйте высокогорные озёра Ямдрок Цхо и Нам-Цо, а в Гьяндзе загляните к ступе Кумбум с её ярусами часовен
Начало: Аэропорт Лхасы, 9:00
Чем похожи: Здесь тоже знакомство с Лхасой и Шигадзе и буддийскими святынями, но больше внимания уделено высокогорным озёрам и достопримечательностям по пути
3 ноя в 08:00
4 ноя в 08:00
$2177 за человека
Лхаса: путешествие в «город Богов» в мини-группе
8 дней
Лхаса: путешествие в «город Богов» в мини-группе
Окунитесь в историю Тибета в долине Ямбуланганг, у монастыря Самье и на берегу священной реки Брахмапутра
Начало: Лхаса, время и место оговариваются индивидуально с...
Чем похожи: Тибетские реликвии и Лхаса остаются в центре внимания, но добавлены долина Ямбуланганг, монастырь Самье и монастыри Ганден и Драк Йерпа
7 авг в 12:00
$2900 за человека
Монастыри Тибета и кора вокруг Кайласа
На автобусе
12 дней
Монастыри Тибета и кора вокруг Кайласа
Отправьтесь к Кайласу через Сагу и Дарчен - отсюда начинается кора вокруг священной горы, важной для четырёх религий
Чем похожи: Духовная тема и тибетские монастыри близки текущему туру, но здесь главное впечатление - паломнический путь вокруг Кайласа, а не практики в Лхасе
13 мая в 10:00
12 июн в 10:00
от 208 823 ₽ за человека
$5660 за человека