Каждый день будем начинать с дыхательной гимнастики
/https://cdn.tripster.ru/photos/b67cdbd5-f8be-4300-8284-8e4b1f235e7f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/0cd66e74-0fb2-45db-9adb-6371786bb5ed.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a7e2a49d-bf5a-43c7-aedb-c3839f70c0aa.jpg)
Описание тура
Организационные детали
Организатор осуществляет подбор авиабилетов для вас.
Программа тура по дням
Прибытие и заселение
Встретим вас в аэропорту и отправимся в отель. День мы посвятим акклиматизации и знакомству с городом. Погуляем по улочкам Лхасы, осмотрим дворцы и попробуем ароматный тибетский чай.
/https://cdn.tripster.ru/photos/35026e56-5e7e-4e83-a1a0-f6be4276b04d.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/72817bf1-91e9-4025-9288-0b62caeef5cc.jpg)
Храм Джокханг и участие в обрядах
Утром отправимся к храму Джокханг — духовному сердцу Тибета и древнейшей святыне Лхасы, основанной в 7 веке. В его алтаре хранится Джово Ринпоче — бесценная статуя Будды Шакьямуни, привезённая в Тибет непальской принцессой Бхрикути.
Мы увидим архитектуру, вобравшую непальские, тибетские и индийские мотивы, символизирующую единство культур. Джокханг поразит нас своей живой энергией: под сводами витает аромат благовоний, звуки мантр сливаются с шелестом движений паломников, совершающих простирания вдоль коры — ритуального обхода вокруг храма.
Мы тоже погрузимся в сакральный ритм. Начнём с утренних простираний рядом с местными жителями, затем пройдём кору вокруг монастыря и выпьем кофе на главной площади. Пообедаем на крыше с видом на Джокханг и завершим день шопингом.
/https://cdn.tripster.ru/photos/5cc8237a-28b9-4a06-acec-615d42094fb0.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/7f812450-ca37-4259-8410-55153bc450f1.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a9a9562e-770d-415a-9f63-e5092c499025.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/bbdf20c3-81bc-4cb6-87ff-99bcb2705ab2.jpg)
Дворец Потала и свободное время в Лхасе
Посетим дворец Потала, некогда служивший главной резиденцией Его Святейшества Далай-Ламы. Дворец возвышается на холме Марпо Ри на высоту 113,7 метра и насчитывает тринадцать этажей, поражая масштабом и гармонией архитектуры.
Лхаса, древняя столица Тибета, раскинулась в живописной долине реки Кичу. Дорога к городу пролегает через узкое ущелье, которое постепенно раскрывается, открывая белостенные дома и величественный силуэт дворца Потала, возвышающегося над городом. Это место включено в Список всемирного наследия ЮНЕСКО и считается не только архитектурным шедевром, но и важнейшим центром паломничества и духовной силы.
После экскурсии нас ждёт обед с видом на дворец — настоящее эстетическое наслаждение. Остаток дня мы сможем посвятить шопингу в центре города, массажу, походу в театр или мастер-классу по тханке.
/https://cdn.tripster.ru/photos/e60eeddc-2a71-42b6-a146-eb2cd8c7ec9c.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/24e4c11d-7455-44d3-8018-48810979d88f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/3dd365de-c2e4-4b80-9ca0-f7abe26d3ceb.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/f2ad4a78-fdb6-41ef-9ace-7c8613d07572.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/397bb1c1-a960-48fa-82c9-835d1e1face1.jpg)
Переезд в Шигадзе
Утром отправимся в Шигадзе. Маршрут пройдёт через перевалы и долины, открывающие завораживающие виды на горные вершины. По пути нас ждёт кофе-пауза на высоте около 5200 метров и несколько впечатляющих смотровых площадок.
Если время позволит, мы заедем в монастырь Пелкор Чоде. Его главная святыня — многоцветная ступа Кумбум, что в переводе означает «тысяча». На её стенах изображены сотни Будд, божеств и бодхисаттв, а сама ступа представляет собой девятиярусную мандалу высотой 32 метра.
Дорога займёт около 7 часов без учёта остановок. По прибытии в Шигадзе мы отправимся в спа, чтобы восстановить силы после насыщенного дня и долгого переезда.
/https://cdn.tripster.ru/photos/3798eb47-1958-4561-8647-497eb9fc8e1f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/b516f6ce-4c13-4638-aee0-f1ac54057b57.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a2292166-b32f-4242-b105-ac2ad4648338.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/b8d9a515-af6c-4e49-bc66-4060f9d6f340.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/61f5ecbf-ca7e-4447-94ef-0a0cea1cf83d.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/fe748844-2fb9-47cd-85e7-85aa792185df.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/50d37ad8-bf41-4d35-a1d1-1bc0af5ceb5e.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/de8a3827-655b-418c-8ad3-d50f176520ef.jpg)
Монастырь Ташилунпо и келья Зелёной Тары
Утром посетим монастырь Ташилунпо 15 века. Здесь находится резиденция Панчен-ламы — наставника Далай-ламы и земного воплощения Будды Амитабхи.
Мы увидим величественные погребальные ступы с останками Первого Далай-ламы и нескольких Панчен-лам. Среди них особенно выделяется ступа Четвёртого Панчен-ламы из чистого золота и украшена множеством драгоценных камней.
Посетим небольшую келью Зелёной Тары, где проведём совместную медитацию, а затем заглянем в лавку при монастыре, где продаются сувениры ручной работы монахов и украшения тибетских дизайнеров. Пообедаем блюдами непальской кухни и сможем сходить в спа, если не успели накануне.
Вечером нас ждёт дорога обратно в Лхасу по скоростному шоссе.
/https://cdn.tripster.ru/photos/63db0074-4a37-493a-b6bc-8cb90bd44725.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/fea46a3e-5b7a-4d34-92f0-88c000de1418.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/87f4baf7-753a-4c67-bbc2-70c98587c5ca.jpg)
Завершение тура
За чашкой кофе и неспешным завтраком проведём утро в дружеской атмосфере. Будет время собрать вещи и ещё раз прогуляться по Лхасе. Затем отправимся в аэропорт и вылетим домой.
Рекомендуем выбирать вечерние рейсы, чтобы спокойно отдохнуть перед дорогой и завершить покупки в своём темпе. При желании можно остаться в Лхасе ещё на одну ночь — это возможно при предварительном согласовании до оформления документов.
/https://cdn.tripster.ru/photos/ff5b7acf-cc5e-42d3-8bba-d17de3b03f1e.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/d6c85375-6c8c-43de-8bb9-16351291d6e5.png)
/https://cdn.tripster.ru/photos/32f6773f-772d-4c13-8693-748bd94ad4a9.png)
Выберите удобную дату из расписания
Стоимость тура
| Тип билета | Стоимость |
|---|---|
| Стандартный билет | $5660 |
Ответы на вопросы
Что включено
- Проживание в отелях 4-5
- Завтраки
- Трансферы по маршруту
- Ежедневные занятия дыхательной гимнастикой по утрам
- Организация утренних простираний (буддийская практика), помощь в шоппинге и навигации по лучшим магазинам и кафе
- Все необходимые разрешения и сборы для посещения Тибета
- Русскоговорящий гид и местный тибетский сопровождающий
- Все входы в монастыри и парки по программе
- 2 бутылки минеральной воды ежедневно на человека
- Кислород предоставляется при необходимости на протяжении всего путешествия
Что не входит в цену
- Билеты до Лхасы и обратно
- Обеды и ужины
- Страховка
- Чаевые гидам, портерам, водителю, ведущему
- Любые дополнительные расходы, возникающие в результате неизбежных обстоятельств, таких как блокада дорог, отмена рейса, раннее/замедленное прибытие/отправление, отказ во въезде со стороны местных властей и т. д
Где начинаем и завершаем?
Когда и сколько длится?
Кто ещё будет вместе со мной?
Нужно оплачивать всё сразу?
Можно задать вопрос до бронирования?
Похожие туры из Лхасы
/https://cdn.tripster.ru/photos/0a56f924-cb63-48bb-a315-87686d7f42a9.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/8cbde681-9816-4fe6-9be3-28437c25b0d5.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/d768a3a9-45d2-4fee-9159-672e415e329c.jpg)