![Ретрит у Чёрного моря: практики в лесу, на крыше и прогулки](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/40112afa-3405-11ef-aa3c-fee6fe3c06b9.800x600.jpeg)
![Ретрит у Чёрного моря: практики в лесу, на крыше и прогулки](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/790ec434-3405-11ef-9fd6-fac34f0cf7a2.600x800.jpeg)
![Ретрит у Чёрного моря: практики в лесу, на крыше и прогулки](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/bf741ef6-3405-11ef-9e0b-1a74d37488fd.800x600.jpeg)
Описание тура
Организационные детали
Адрес ретрит-центра «Нараяна» — г. Сочи, улица Декабристов 167/70. Ближайшая ж. -д. станция — Горный Воздух. Заезд с 14:00.
Проживание. В ретритном центре «Нараяна» в 600 метрах от моря. На территории в 2 га есть открытые и закрытые площадки для практик (включая пространство на крыше и оборудованные места в лесу), спа-комплекс с бассейном и банями, тренажёрный зал, зоны отдыха с качелями и гамаками, растут редкие фруктовые деревья и тропические растения. Размещение в 2-местных стандартных номерах с собственными ванными комнатами. За доплату возможно повышение категории номера и 1-местное размещение.
Питание. Включено 3-разовое питание по системе «шведский стол» в ресторане ретритного центра.
Уровень сложности. Все практики подойдут как для опытных, так и для новичков. Занятия проходят в мини-группе под руководством профессионального инструктора.
Программа тура по дням
Заезд
Встречаемся в ретритном центре. Заселение с 14:00.
Вечером соберёмся вместе за ужином, познакомимся, обсудим план на ближайшие дни и прогуляемся по побережью Чёрного моря.
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/a445fac2-340b-11ef-9b69-96e7b2a75cbf.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/a86add2a-340b-11ef-864d-129557af5f72.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/c6ac19f2-340b-11ef-8f4f-42302ec7062c.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/43a95eec-340c-11ef-baee-1e75cfea3f55.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/6a4104ce-340c-11ef-abc3-a26cc9965b34.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/6c0b7f5a-340c-11ef-b1d8-a6200770243e.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/83704efa-340c-11ef-bca6-fee6fe3c06b9.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/961a4a74-340c-11ef-8895-7e690eb54e86.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/a95efbc0-340c-11ef-b57f-52358a13ba5b.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/4ba8a376-340e-11ef-b902-4a79f83e6958.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/59dd9c08-340e-11ef-bc8d-062adfdee34d.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/5fb58424-340e-11ef-a3ef-bafe91e4f279.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/6b9db3ec-340e-11ef-9b69-96e7b2a75cbf.350x280.png)
![Заезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/7da672d6-340e-11ef-93b1-f66e916a527c.350x280.png)
Начало практик, пляжный отдых и прогулка по лесным тропам
Ежедневно с 7:00 до 8:15 вас ждут занятия хатха-йогой на свежем воздухе — на площадках в лесу или на крыше центра. Сделаем дыхательную практику, помедитируем и позаботимся о теле и душе.
С 8:30 до 9:30 в ресторане отеля подаётся завтрак.
Сегодня в первой половине дня вы сами решите, чем хотите заняться. Рекомендуем прогуляться по окрестностям и территории ретритного центра, отдохнуть на пляже и искупаться в море.
13:00-14:00 — обед в ресторане отеля.
Во второй половине дня отправимся гулять по лесным тропам. Дойдём до развалин и рассмотрим остатки от византийского храма.
18:00-19:00 — ужин в ресторане отеля. Вечерами будем собираться вместе у костра и в других общих зонах и общаться.
![Начало практик, пляжный отдых и прогулка по лесным тропам](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/cbdf41ec-340b-11ef-9b60-be6069cd3e9e.350x280.png)
![Начало практик, пляжный отдых и прогулка по лесным тропам](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/3802a832-340c-11ef-ad4a-fac34f0cf7a2.350x280.png)
![Начало практик, пляжный отдых и прогулка по лесным тропам](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/5c39e094-340c-11ef-8792-16b93d0726af.350x280.png)
![Начало практик, пляжный отдых и прогулка по лесным тропам](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/61e3ff98-340c-11ef-a63b-220a4828a637.350x280.png)
![Начало практик, пляжный отдых и прогулка по лесным тропам](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/bb93c53c-340c-11ef-84ea-16b93d0726af.350x280.png)
![Начало практик, пляжный отдых и прогулка по лесным тропам](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/8006c5f4-340d-11ef-948b-1edc32f01c0c.350x280.png)
![Начало практик, пляжный отдых и прогулка по лесным тропам](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/b0441d02-340d-11ef-b88e-cae355709b10.350x280.png)
![Начало практик, пляжный отдых и прогулка по лесным тропам](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/b6a1ad4a-340d-11ef-bdc9-52358a13ba5b.350x280.png)
Утренняя йога и поездка в Сочи по желанию
Каждый день будем придерживаться расписания. Сегодня вновь встретимся на утренней йоге. А после завтрака с желающими отправимся гулять в Сочи (поездка за доплату). Маршрут обсудим накануне.
![Утренняя йога и поездка в Сочи по желанию](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/cd43cb42-340c-11ef-8e87-a26cc9965b34.350x280.png)
![Утренняя йога и поездка в Сочи по желанию](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/ee194572-340c-11ef-b72d-8a557bd47805.350x280.png)
![Утренняя йога и поездка в Сочи по желанию](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/2e9057ee-340d-11ef-851b-be6069cd3e9e.350x280.png)
![Утренняя йога и поездка в Сочи по желанию](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/448fab12-340d-11ef-a065-de43a11dd712.350x280.png)
![Утренняя йога и поездка в Сочи по желанию](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/6c7f25b2-340d-11ef-9c62-9a221007cdd4.350x280.png)
![Утренняя йога и поездка в Сочи по желанию](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/717eee76-340d-11ef-b61f-cae355709b10.350x280.png)
![Утренняя йога и поездка в Сочи по желанию](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/de635f7c-340d-11ef-bf4a-220a4828a637.350x280.png)
![Утренняя йога и поездка в Сочи по желанию](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/539d545e-340f-11ef-9230-ca5805d9cdd5.350x280.png)
Практика, забота о теле и прогулка к водопаду
Следуем расписанию.
В любой из дней вы можете воспользоваться спа-комплексом при ретритном центре (за доплату). А сегодня будет ещё возможность отправиться в аквапарк «АкваЛоо» (оплачивается дополнительно).
Во второй половине дня прогуляемся к водопаду и насладимся единением с природой. Треккинг туда-обратно со временем на отдых не займёт более 4 часов. К ужину вернёмся в отель.
![Практика, забота о теле и прогулка к водопаду](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/0da904a4-340d-11ef-8670-bafe91e4f279.350x280.png)
![Практика, забота о теле и прогулка к водопаду](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/16f3a28a-340d-11ef-aabd-e2840cdb1c73.350x280.png)
![Практика, забота о теле и прогулка к водопаду](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/1a378c18-340d-11ef-abcd-a6200770243e.350x280.png)
![Практика, забота о теле и прогулка к водопаду](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/1ce1bc86-340d-11ef-9395-12210c8f20cc.350x280.png)
![Практика, забота о теле и прогулка к водопаду](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/20a85730-340d-11ef-82d8-b67a10e1bab9.350x280.png)
![Практика, забота о теле и прогулка к водопаду](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/65c5f6c4-340d-11ef-bcd1-6ee27ae4c1aa.350x280.png)
![Практика, забота о теле и прогулка к водопаду](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/7629df44-340d-11ef-ba2b-a6200770243e.350x280.png)
![Практика, забота о теле и прогулка к водопаду](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/a3ad06c6-340d-11ef-b7b3-220a4828a637.350x280.png)
Продолжение практики
Вновь встретим утро с йогой и медитацией. После завтрака у вас будет свободное время.
С 14:00 до 18:00 проведём сильную практику — побудем наедине с собой в тишине, постараемся найти спокойствие и умиротворение. С желающими обсудим полученный опыт вечером.
![Продолжение практики](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/562b16b8-340d-11ef-b86e-a637a76c191b.350x280.png)
![Продолжение практики](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/d580e71c-340d-11ef-8eb6-b684786d8c1c.350x280.png)
![Продолжение практики](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/07426410-340e-11ef-a7b1-8ee1c88c2768.350x280.png)
![Продолжение практики](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/22aac148-340e-11ef-b44f-1a74d37488fd.350x280.png)
![Продолжение практики](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/d420960a-340e-11ef-ba24-1ad6611db342.350x280.png)
![Продолжение практики](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/df5b906a-340e-11ef-94a3-a6200770243e.350x280.png)
![Продолжение практики](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/f7196556-340e-11ef-9178-8ee1c88c2768.350x280.png)
![Продолжение практики](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/1a76a7a2-340f-11ef-b091-16b93d0726af.350x280.png)
Утренняя практика и отъезд
Сегодня вас ждёт последняя утренняя практика нашего ретрита. Насладимся моментом под пение птиц и журчание ручья. После чего позавтракаем, поделимся эмоциями и соберём вещи. Отъезд после 12:00.
![Утренняя практика и отъезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/5cd094c0-340d-11ef-b214-bafe91e4f279.350x280.png)
![Утренняя практика и отъезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/89000ad0-340d-11ef-8b80-de43a11dd712.350x280.png)
![Утренняя практика и отъезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/21dd1422-340f-11ef-ba24-1ad6611db342.350x280.png)
![Утренняя практика и отъезд](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/355e8f08-340f-11ef-b2e8-96e7b2a75cbf.350x280.png)
Стоимость тура
Тип билета | Стоимость |
---|---|
Стандартный билет | 36 000 ₽ |
Ответы на вопросы
Что включено
- Проживание
- Пользование услугами отеля (тренажёрный зал, настольный теннис, зоны отдыха, гладильная станция, открытый бассейн)
- Питание
- Йога-программа
- Медитации
- Прогулки
Что не входит в цену
- Проезд до ретритного центра и обратно в ваш город
- 1-местное размещение - по запросу
- SPA и дополнительные услуги отеля
- Посещение аквапарка и другие дополнительные развлечения
Где начинаем и завершаем?
Когда и сколько длится?
Кто ещё будет вместе со мной?
Нужно оплачивать всё сразу?
Можно задать вопрос до бронирования?
![Наталья](https://cdn.tripster.ru/avatar/753a6e8e-2173-11ef-877d-b6f7c32be3d9.150x150.jpg)
Тур входит в следующие категории Сочи
Похожие туры из Сочи
![Перезагрузка в горах и на море в мини-группе](https://cdn.tripster.ru/thumbs2/b70fea1e-05ea-11ee-a843-425d7fb7766d.800x600.jpeg)
![Восхождение на вершину Ачишхо](https://icdn.bolshayastrana.com/160x100/b0/6b/b06be5b1b874fe04b611326e03ec2cb7.jpeg)
![Отдых на Красной Поляне](https://imcdn.bolshayastrana.com/160x100/BS_ba23913fb6cbf8492e6ad1bcd303c9ccda59c408c0d6c519491f5bafb7929810.jpeg)