Чаще всего отдыхающие отправляются в путешествия за границу по принципу «летим туда, где сейчас жарко». Однако не каждый из них задумываются о том, что такой климат может нести в себе массу «подводных камней», самым простым из которых будет банальная акклиматизация. В условиях тропической полосы, обуславливающей вероятность заболевания инфекционными заболеваниями, такими как брюшной тиф, малярия, чума, холера, гепатит, оспа и т. д., необходимо особо тщательно придерживаться санитарно-гигиенических норм и мер предосторожности.
1. Соблюдайте гигиену питания
Врачи настоятельно рекомендуют мыть все овощи и фрукты, купленные за пределами гостиницы, с мылом, а воду, сок и молоко пить только из закупоренных бутылок с ненарушенной фабричной защитой. Особо опасным поступком в ряде африканских, азиатских и латиноамериканских странах является употребление воды из-под крана. Никогда, пожалуйста, этого не делайте!
2. Пользуйтесь солнцезащитными кремами
Если вы решили отправиться на пляжный отдых, следует позаботиться о солнцезащитных кремах, которые помогут вам не сгореть в первые дни, проведенные на море. Однако не следует думать, что крем сможет вас уберечь от появления ожогов. Для того чтобы загар был приятного равномерного коричневатого цвета, необходимо выходить под открытое солнце лишь в период до одиннадцати утра и после четырех вечера. Именно в это время огненный шар уменьшает своё воздействие на поверхность земли. Загар, полученный в это время, будет сохраняться достаточно долго, а кожа не будет «облезать».
3. Не увлекайтесь местными блюдами
ХорошоТАМ советуем вам в самом начале вашего отдыха не увлекаться гастрономическим раем, предоставленным вашей гостиницей. Блюда местной кухни зачастую могут быть очень вредны для неподготовленного желудка. По утрам старайтесь есть кашу, не злоупотребляете острым, жареным и соленым.
4. Правила поведения в другой стране
Следует заметить, что во многих популярных для туристов из СНГ странах, нормы поведения в общественных местах строго определены законами шариата. Это значит, что достаточно фривольное поведение, разрешенное в нашей стране, за границей зачастую будет категорически неприемлемо. Взаимоотношение представителей различных полов, курение сигарет, употребление алкоголя – все это может ввести местных жителей сначала в изумление, а потом в агрессию.
Одежду для путешествия также следует подбирать в соответствии с правилами, заложенными верованиями, в государстве. Для примера, в странах с исламскими традициями женщинам и девушкам не разрешается ходить с голыми плечами и непокрытой головой. И не стоит думать, что раз вы турист, значит вам все можно. Получить штраф от полиции или же вовсе провести два дня из своего отпуска в камере – все это реальные практики иностранцев.
Вот и весь список правил который стоит соблюдать, для того чтобы ваш отдых не был испорчен. Удачных Вам путешествий!
