Научиться доверять себе, услышать свои истинные намерения и пройти практику очищения
Здесь, вдали от людей и цивилизации, будем гулять по зимнему лесу на снегоступах и наслаждаться ментальной тишиной, дышать хвойными ароматами и устраивать пикники на свежем воздухе. Начинать и завершать день будем медитативными практиками.
Вы будете учиться доверять Вселенной и жить в моменте, забудете о повседневной суете и вернётесь в из тура обновлёнными и отдохнувшими.
мая
Стоимость тура
| Тип билета | Стоимость |
|---|---|
| Стандартный билет | 54 600 ₽ |
Описание
Организационные детали
Что взять с собой?
— Коврик для йоги/ медитации (желательно);
— Теплая и непродуваемая одежда до — 30 С°;
— Теплая и нескользящая обувь;
— Термобелье,комплект термоносков
— Шапка, шарф, перчатки.
Проживание. Будем жить на базе у Сейдозера, 4-местное размещение. За доплату возможно 1-местное проживание.
Питание. В программу включено 3-разовое вегетарианское питание.
Сложность. Тур подойдёт для новичков, которые только начинают практиковать осознанность, а также для людей, которое уже встали на путь перемен.
Программа тура по дням
Встреча, прибытие на базу у Сейдозера и прогулка в лесу
В 09:40 встретим вас в аэропорту Мурманска и поедем в Ловозеро. По дороге будем останавливаться в живописных местах и фотографироваться, а ещё устроим пикник на свежем воздухе.
Прибудем в Ловозеро в 12:40, переоденемся в экипировку, прослушаем инструктаж и на санях поедем на базу у Сейдозера.
Заселимся в номера и пообедаем — вас ждут вкусные вегетарианские блюда. После трапезы познакомим вас с хозяином базы и программой наших практик.
Наденем на ноги снегоступы и отправимся гулять у подножия горы Куамдеспахк. Вокруг и внутри вас будет абсолютная тишина, мы будем учиться переносить внимание с внешнего на внутреннее ощущения в теле. Проведём практику очищения и поучимся правильно дышать, вдыхая свежие хвойные ароматы.
Вечером вас ждёт практика в зале медитаций. В 19:30 поужинаем, а после 21:00 у вас будет время на отдых.
В гости к Куйве
После утренних практик в 07:30 позавтракаем. Затем переоденемся, прослушаем инструктаж и поедем на Сейдозеро через гору Нинчурт. Держим курс к Куйве — легендарному великану, герою саамской мифологии, запечатлённому на барельефе скалы.
Будем визуализировать образы и проведём ритуал исполнения желаний. Устроим пикник прямо в лесу, а к 16:00 вернёмся на базу.
Вечером вас ждёт практика в зале медитаций и лёгкий вегетарианский ужин. В 20:00 вы сможете по желанию и за доплату посетить русскую парную и пройти практику очищения.
Прогулка в лесу и пробуждение доверия
День начнём в 07:30 с утренних практик медитации, затем позавтракаем и вновь прогуляемся по лесу на снегоступах. В 11:30 вас ждёт практика для пробуждения доверия, после чего мы пообедаем и подведём итоги. Вручим памятные обереги каждому участнику.
В 14:10 поедем обратно в Ловозеро. В 15:00 — трансфер в Мурманск.
Ответы на вопросы
Что включено
- Проживание на базе у Сейдозера
- 3-разовое питание
- Трансфер на все дни путешествия
- Трансфер от аэропорта, если вы прилетаете в 09:40
- Практики с проводниками в осознанность
- Экскурсионное сопровождение гида-проводника
Что не входит в цену
- Билеты до Мурманска и обратно
- Посещение бани
- Трансфер в аэропорт
Где начинаем и завершаем?
Когда и сколько длится?
Кто ещё будет вместе со мной?
Нужно оплачивать всё сразу?
Можно задать вопрос до бронирования?
Возможно, вам также подойдут эти экскурсии Мурманска
Похожие туры из Мурманска
