Вдохновение Алтая: ретрит в женской мини-группе с проживанием в уединённых домиках

По прибытии на базу вы расположитесь в уютных домиках. Затем соберёмся на обед на открытой веранде с видом на Катунь, познакомимся и обсудим цели и задачи на этот ретрит. Далее вас ждёт встреча у костра, очистительная практика с бубном, диагностика состояния и рекомендации.

После ужина состоится лекционная часть с чаепитием из самовара, для которого мы подберём индивидуальный травяной сбор для каждой участницы. Во время лекции поговорим о работе с речью (структура, наполнение) и поработаем с нашими мыслями.

Начнём день с зарядки на берегу реки. Сделаем лёгкую разминку и растяжку, добавим немного силовых упражнений. Завершим комплекс звуковой настройкой аурафоном. Позавтракав, прогуляемся по полю вдоль ручья, соберём травы и цветы для плетения венка.

После обеда — время на отдых. Ближе к закату встретимся за чаепитием и на лекциях. Сегодня поговорим о том, куда утекает наше внимание и почему не хватает жизненных сил, обсудим взаимосвязь телесного и духовного. Вечером — ужин и аналитическая практика.

Утром — снова зарядка и звуковая практика. После завтрака выезжаем в деревню Аскат, где живут мастера и ремесленники. Побалуем себя покупками сувениров ручной работы. Затем пройдём через реликтовый лес и попьём живительной воды из Серебряного источника. Помедитируем на смотровом плато.

На обед остановимся в ресторане (за доплату), а к закату вернёмся на базу, где, уже по традиции, устроим чаепитие и лекцию. Сегодня обсудим отношения с самими собой и партнёрами, поговорим о причинности и проведём расстановку. Завершим день ужином и практикой с метафорическими картами.

Встанем пораньше и отправимся к озеру Манас, которое древние народы и монахи считали целебным. По легенде, водоём очищает тело и разум и лечит душу. Но, как в любой сказке, чтобы получить награду, надо преодолеть путь.

По возвращении расслабимся в травяном чане на дровах.
Внимание: в июле в этот день будет поездка по Чуйскому тракту.

Снова начнём день с зарядки и звуковой практики, а после будем создавать «Ловца солнца», который станет для вас оберегом и предметом силы.

После обеда на лекции поговорим о смыслах, действиях и порядке, обсудим силу, ответственность и контроль. Затем — свободное время до ужина. Поужинав, совершим обряд с аюрведическими маслами.

После зарядки и практики с аурафоном с теми, кто захочет, прогуляемся на «гору желаний». Затем вас ждёт создание картины в интуитивной технике, которая расскажет вам о вашем внутреннем состоянии. Мастер проведёт диагностику и даст рекомендации.

После обеда на лекции обсудим темы реализации потенциала и денег и поанализируем себя. До ужина — свободное время, после — интуитивные танцы.