В переводе с японского Синрин-йоку — «лесные купания», «погружение в атмосферу леса».
Это практика медленной и осознанной прогулки в лесу или в парке, которая учит глубоко воспринимать мир природы, его звуки, краски, запахи. Синрин-йоку восстанавливает силы, лечит душу и тело, делает нас наполненными и тонко чувствующими.
Это практика медленной и осознанной прогулки в лесу или в парке, которая учит глубоко воспринимать мир природы, его звуки, краски, запахи. Синрин-йоку восстанавливает силы, лечит душу и тело, делает нас наполненными и тонко чувствующими.
Описание экскурсии
Приглашаю вас на уникальную практику, которая позволит вам восстановить связь с природой и погрузиться в атмосферу спокойствия и умиротворения. Что такое «лесные купания»? Это не просто прогулка по лесу — это целый ритуал восстановления гармонии с собой и окружающим миром. Специальные техники и упражнения помогут вам погрузиться в атмосферу леса, активировать свои чувства и снять стресс. Почему вам стоит попробовать?
- Найдите внутренний покой. Отключитесь от городской суеты и насладитесь тишиной, звуками природы и свежим воздухом.
- Укрепите здоровье. Научные исследования показывают, что время, проведенное на природе, способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия. Прогулка проходит в хвойном лесу.
- Вдохновение, креативные идеи. Лесные купания активизируют мозговую деятельность, что поможет вам найти новые идеи и решения в повседневной жизни.
Соединитесь с собой. Погрузитесь в медитацию и дыхательные практики, которые позволят вам глубже понять свои эмоции и желания. Позвольте себе роскошь на несколько часов забыть о повседневных заботах и стать частью этой уникальной практики. Важная информация:.
Соединитесь с собой. Погрузитесь в медитацию и дыхательные практики, которые позволят вам глубже понять свои эмоции и желания. Позвольте себе роскошь на несколько часов забыть о повседневных заботах и стать частью этой уникальной практики. Важная информация:.
• Соединитесь с собой. Погрузитесь в медитацию и дыхательные практики, которые позволят вам глубже понять свои эмоции и желания. Позвольте себе роскошь на несколько часов забыть о повседневных заботах и стать частью этой уникальной практики. Важная информация:
- Экскурсию бронируйте, пожалуйста, по предоплате на сайте 20%.
- Для вашего удобства надевайте и берите с собой: обувь с нескользкой подошвой, одежду по погоде (смотрим накануне путешествия) для длительных прогулок по пересечённой местности, солнцезащитные очки, головной убор — шапка или кепка, рюкзачок (если есть), воду и перекус.
- До места встречи необходимо добираться самостоятельно на общественном транспорте или на такси.
Ответы на вопросы
Что можно увидеть на экскурсии?
- Смотровая площадка «Николаевская сопка»
- Удачная лестница в Гремячую гриву
- Музей геологии под открытым небом
- Серебряный лог - визит-центр
- Первая, вторая видовка и др
Что включено
- Авторский маршрут
- Духовные практики
- Сибирский таёжный чай
Что не входит в цену
- Транспортные расходы
Где начинаем и завершаем?
Начало: «Кекс и крендель» Свободный проспект, 90/2 к1
Завершение: По договорённсти
Когда и сколько длится?
Когда: Гуляем каждый день и круглый год. Начало прогулки в 11:00.
Экскурсия длится около 3 часов
Бронировать нужно заранее, минимум за 15 часов до начала
Кто ещё будет вместе со мной?
Это групповая экскурсия, вместе с вами будут так же и другие люди, которые забронировали на ваше время. Группа до 1 человек.
Важная информация
- Для вашего удобства надевайте и берите с собой: обувь с нескользкой подошвой, одежду по погоде (смотрим накануне путешествия) для длительных прогулок по пересечённой местности, солнцезащитные очки, головной убор - шапка или кепка, рюкзачок (если есть), воду и перекус
- До места встречи, легко добираться самостоятельно на общественном транспорте или на такси
Нужно оплачивать всё сразу?
Нет, вы можете вообще ничего не оплачивать при бронировании, а оплатить напрямую организатору при встрече или онлайн.
Можно задать вопрос до бронирования?
Конечно, гид с удовольствием ответит на ваши вопросы.
Просто перейдите в эту форму и задайте свой вопрос. Платить при этом необязательно, вы просто делаете запрос на бронь без оплаты, но с вопросом, а если потом что-либо не устроит, просто не оплачивайте или нажмите кнопку отмены.
Отзывы и рейтинг
5
Основано на 2 отзывах
Написать отзыв могут только туристы посетившие мероприятиеО
Ольга
23 фев 2025
Д
Дмитрий
9 янв 2025
Замечательная прогулка получилась! Гуляли дольше запланированного, время пролетело незаметно. Александра интересный рассказчик, отличный собеседник и просто прекрасный душевный человек. Всячески рекомендую!
Похожие экскурсии из Красноярска
Пешая
4 часа
-
70%
Мини-группа
до 10 чел.
Мистический Такмак: тайны древнего места силы
Погрузитесь в мир древних ритуалов и захватывающих видов на экскурсии к скале Такмак. Ощутите мощь природы и прикоснитесь к истории
Начало: На Сибирской улице
Расписание: ежедневно в 11:00
5 апр в 11:00
6 апр в 11:00
2999 ₽9995 ₽ за человека
Пешая
5.5 часов
-
15%
Индивидуальная
до 5 чел.
Горно-таёжное ожерелье Красноярска: треккинг по экопарку «Гремячая Грива»
Подняться на несколько смотровых и познакомиться с типичными ландшафтами местности (маршрут 17 км)
Начало: На автобусной остановке «Академия Биатлона»
1 мая в 09:00
4 мая в 09:00
5100 ₽6000 ₽ за всё до 5 чел.
Пешая
4 часа
-
60%
Индивидуальная
до 10 чел.
В Серебряный лог - к древней иконе на скале
Отправиться к уникальной находке по живописному сосновому бору и услышать интересные истории
5 апр в 09:00
6 апр в 09:00
3200 ₽8000 ₽ за всё до 10 чел.