Восхождение на Эльбрус с проживанием в отеле

• Встреча в аэропорту г. Минеральные Воды
• Двух/трёхразовое питание и перекусы на маршруте, свежие овощи и фрукты каждый день готовит повар
• Проживание в отеле/гестхаусе, 2-3-4-местное размещение, 4ночи
• Проживание в приюте Red Fox на склоне Эльбруса, 4 ночи
• Прокат группового снаряжения (палатки, рации, GPS, аптечка и т. д.)
• Экологические взносы за пользование рекреационными ресурсами (заповедники, национальные парки)
• Услуги инструкторов, 1 гид на 3 участника в день восхождения
• Сопровождение горными спасателями и дополнительными гидами на восхождении
• Один подъём и спуск на канатном подъемнике
• Именной сертификат о восхождении и значок в случае успешного восхождения
• Фирменный мерч (футболка)

• Авиа или ж/д билеты
• Ратрак на день восхождения (по желанию, 13000 руб. подъём, 8000 руб. спуск)
• Доп. ночь в отеле при спуске в Терскол на день раньше плана (2000-2500 руб.)
• Пермит (разрешение на восхождение, на данный момент не введен)
• Прокат личного снаряжения (если необходимо)
• Фото-видеосъемка (по желанию)
• Спортивная страховка (по желанию, 3000-5000 руб.)
• Сувениры, кафе и т.д. (по желанию)
• Праздничный ужин в кафе

Правильное снаряжение значительно повышает шансы восхождения. Выбираясь в горы, вы должны быть готовыми ко всем четырём сезонам. Погода может меняться несколько раз в течение дня. Бывает так, что половина снаряжения пролежит в рюкзаке весь поход. Но если чего-то одного не хватит, то можно заплатить своим успехом и здоровьем.

В поход на Эльбрус для новичков не обязательно брать туристический рюкзак на 70-90 л. Вы можете привезти вещи в хозяйственной сумке или бауле, а ходить на восхождения со штурмовым рюкзаком (30-40 л).

Если у вас не хватает каких-то элементов экипировки, то не стоит переживать — можно взять практически всё в аренду на месте.

Снаряжение:

• очки солнцезащитные (степень защиты не меньше 3);
• мягкие кошки;
• хоба (сидушка туристическая);
• фонарик налобный светодиодный;
• ледоруб;
• треккинговые палки;
• страховочная система;
• каска;
• горнолыжная маска/очки;
• усы самостраховки;
• спальник весенне-осенний (температура комфорта 0/+5°С);
• рюкзак штурмовой (35-40 литров);
• рюкзак или баул (100литров).

Одежда:

• одежда для сна;
• нижнее бельё;
• термобельё;
• штаны теплые для вечера (флисовые);
• футболка;
• теплая флисовая кофта с горловиной;
• перчатки;
• шапочка лёгкая;
• шапка теплая;
• балаклава;
• головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа);
• накидка от дождя с капюшоном;
• ботинки для высотного альпинизма (двух- или трёхслойные);
• треккинговые ботинки;
• рукавицы-верхонки;
• бафф;
• пуховый свитер (легкая пуховка);
• штаны для треккинга;
• штаны мембранные;
• мембранная куртка;
• синтетическая футболка;
• пуховые штаны самосбросы;
• треккинговые термоноски;
• пуховка для высотного альпинизма;
• треккинговые носки;
• лонгслив.

Личные вещи:

• паспорт;
• страховка;
• деньги;
• термос;
• набор посуды (КЛМН);
• многоразовая бутылка;
• туалетная бумага;
• индивидуальная аптечка;
• солнцезащитный крем и гигиеническая помада;
• предметы личной гигиены;
• медицинский полис.

Рекомендуем добавить:

• шерстяные носки;
• часы наручные;
• фотоаппарат;
• телефон;
• гермомешок;
• электрические сушилки для обуви.

Маршрут для людей с хорошей физической подготовкой.

Маршрут может быть изменен на усмотрение инструктора ввиду различных обстоятельств (погодные условия, состояние участников группы, форс-мажор, решение инструктора).

В стоимость включена одна попытка восхождения. Если группа не вышла на восхождение в главный день штурма из-за погодных условий или по иным причинам, то используется резервный день без дополнительной оплаты. Если группа вышла на штурм, но попытка оказалась неудачной из-за погодных условий, плохого самочувствия или по иным причинам, то попытку можно повторить на следующий день, оплатив дополнительные расходы (ночь проживания в высокогорном приюте и услуги гидов).

Все расходы не по программе, а также возможные форс-мажорные траты оплачиваются самостоятельно.

Мы не даём 100% гарантий успеха, потому что существуют факторы, на которые мы не в силах повлиять (погода, недостаток физ. подготовки, обострение хронического заболевания). Но мы прилагаем все усилия, чтобы максимальное количество участников достигли вершины. После каждого восхождения публикуем результаты, открыто и честно.

Горы – это источник повышенной опасности. Поэтому все распоряжения и инструкции гида являются обязательными для выполнения всеми участниками восхождения. Решение о выходе на штурм и о прекращении восхождения принимается гидом на своё усмотрение и не обсуждается с участниками. Гид вправе прекратить восхождение всей группы или отдельного участника, если считает это небезопасным.

*Маршрут может быть изменен в случае непогоды или другой необходимости.

Чтобы достичь цели и не свернуть назад перед самой вершиной, необходимо заранее готовиться к восхождению. Важны физическая подготовка, снаряжение, психологический настрой и правильная, постепенная акклиматизация.

Это касается не только новичков, но и людей, регулярно занимающихся спортом. Спортсмены зачастую привыкают работать на пределе возможностей. Во время перегрузок в походе такой человек может не заметить приближение «горной болезни», а принять недомогание за усталость после интенсивной тренировки.

Мы постарались сделать маршрут интересным и доступным как для начинающих, так и для опытных восходителей. Плавный набор высоты на акклиматизации позволяет не перенапрягаться и постепенно включиться в режим похода. По возможности мы делаем заброски тяжёлых рюкзаков к местам ночёвок, а сами ходим налегке.

Всё питание входит в стоимость, используем только натуральные продукты, без «быстрых» каш и супов.

Приготовлением пищи занимается повар, поэтому вам не придётся дежурить по кухне.

Для вегетарианцев повар готовит отдельно на всём протяжении похода.

Основным видом транспорта на склоне является ратрак – горный трактор на гусеничном ходу, который может перевозить снаряжение или туристов.

Чтобы сэкономить силы на восхождении, вы можете преодолеть часть пути на ратраке. Подъём от вагончиков до начала Косой Полки стоит от 12 000 руб. с человека. Спуск от «Косой» – от 6000 руб. Оплата только наличными!

Мы советуем воспользоваться ратраком, если у вас нет опыта горных походов с пребыванием на высоте 3500-4000 м или вы ощущаете недостаток физической подготовки. Окончательное решение по поводу ратрака стоит принимать непосредственно перед штурмом вершины.

Если вы хорошо переносите высоту, нормально себя чувствуете, а гид оценивает ваши силы как достаточные, можно идти на вершину пешком без ратрака.

Безопасность каждого участника – на первом месте. Поэтому мы добавили в список общественного снаряжения тонометр, пульсоксиметр и кислородный баллон с маской.

С помощью тонометра можно проверить артериальное давление. В горах оно часто меняется из-за новых для организма условий.

Оксиметр показывает важный для альпиниста параметр – насыщение крови кислородом. Если оно критически падает, необходимо срочно спускаться, чтобы избежать развития тяжёлой формы горной болезни. Внешне прибор похож на прищепку, которая надевается на палец. Процедура проверки безболезненна и не требует укола.

Кислород на восхождении мы применяем только в экстренных случаях. Если вы начали задыхаться на горе, нужно идти вниз. Кислород в этой ситуации поможет стабилизировать состояние и «дотянуть» пострадавшего до медиков.

Перед подъёмом на склон гиды проверят ваше снаряжение и одежду. Если вы не уверены, что альпинистская экипировка понадобится вам в будущем, возьмите её в аренду. В программе тура выделено время для похода в прокат всей группой. Гид пойдёт с вами и поможет выбрать снаряжение.

Почти всё снаряжение по списку (кроме нательных вещей) можно взять в аренду в прокате «Кошки Тут». Нательные вещи (термобельё, носки), которые не сдаются по соображениям гигиены, можно купить здесь же. Кроме одежды и обуви, в прокате есть рюкзаки, спальники, туристское и альпинистское снаряжение. К оплате принимают наличные и банковские карты.

Средняя цена комплекта альпинистской экипировки (ботинки, кошки, пуховик, варежки, очки, ледоруб, обвязка с карабинами и верёвкой) в аренду – 25-35 тысяч рублей на 4-5 дней. Если одеваться «с нуля», выйдет от 40 тысяч.

Заранее уточните у гида рекомендуемые модели экипировки, составьте список необходимого и возьмите его в прокат. Так вы сэкономите время и не растеряетесь при выборе.

Мы никому не даём 100% гарантии и рекомендуем бежать от тех компаний, которые дают их!

Основные факторы, которые могут повлиять на успех восхождения: погода, ваша физическая и моральная подготовка, соответствующее или не соответствующее снаряжение.

Мы прилагаем максимум усилий, чтобы вы взошли, но от вас также многое зависит.

Если не получилось взойти с первого раза, можно попробовать ещё раз со следующей группой, которая стартует через несколько дней. За это время организм хорошо восстановится, а акклиматизация будет максимальной. Остаться на несколько дней дешевле и проще, чем снова приезжать на следующий год.

Все выходы по программе будут налегке, с маленькими (30-40 литров) рюкзаками. Однако вам нужно будет переносить личные и общественные вещи между следующими точками: аэропорт/вокзал — машина трансфера — отель — канатная дорога на Эльбрус (3 разных очереди) — жилые вагончики на склоне горы и в обратном порядке.

Для групповых восхождений лучшим сезоном является время с начала мая по конец сентября. Универсального рецепта выбора дат, которые дают 100% гарантию хорошей погоды, нет. Метеоусловия в горах меняются несколько раз в день, и угадать, какая погода будет в конкретные даты, невозможно.

Выбирайте любую группу из представленных на сайте и помните, что в любом месяце погода может быть как плохой, так и идеальной, независимо от его популярности и слухов в интернете.

Готовиться к походу нужно всем, независимо от опыта и физической активности. Даже если вы спортсмен и регулярно тренируетесь на равнине, в условиях высокогорья ваш организм поведёт себя иначе.

Подробно о подготовке мы рассказываем в рамках нашего обучающего курса.

Страховка в стоимость тура не входит.

Мы настоятельно рекомендуем оформить спортивный полис с покрытием альпинизма, вертолётной эвакуации и ПСР на высоте более 5000 м на дни пребывания на склоне Эльбруса.

Ближе к датам похода мы расскажем, где и как сделать полис, пришлём подробную инструкцию ИЛИ оформим групповую страховку централизованно для всех желающих.

Средняя цена полиса — 5 тыс. руб., точная цифра зависит от курса доллара на момент покупки. Юридически мы не можем обязать вас делать такой полис. Однако учитывайте, что спасателям потребуется 6-8 часов, чтобы подняться на склон Эльбруса и эвакуировать вас. А вертолёт МЧС летает на небольшую высоту.

Страховка позволяет вызвать частный легкомоторный вертолёт и быстро доставить пострадавшего медикам. В 2022 году вертолёт садился даже на вершину Эльбруса.

Важно: вертолёт — это не маршрутка, которая спустит вас вниз, если вы устали или вам надоело. Эвакуация — крайняя мера, и она применяется только в экстренных случаях, при прямой и явной угрозе жизни. Во многих ситуациях быстрее и легче вызвать снегоход или ратрак, чтобы спустить участника, которому стало нехорошо, но он в состоянии двигаться.

В случае отсутствия страхового полиса расходы по эвакуации участник оплачивает самостоятельно.

Вам необходимо самостоятельно купить билеты из города проживания до/из Минеральных Вод.

Около 5 тыс. руб. нужно заложить на спортивную страховку, которая покрывает лечение и эвакуацию вертолётом, если вы заболеете/травмируетесь во время похода.

От 10 до 25 тыс. руб. будет стоить аренда экипировки в прокате, если она вам нужна (см. вопрос выше).

Ратрак (по желанию) оплачивается отдельно и стоит: 13000 руб. подъём, 8000 руб. спуск, цена указана за 1 человека.

Также советуем вам отложить немного денег на сувениры, послепоходную баню и праздничный ужин (от 1 тыс. руб. и до бесконечности).

Везти деньги лучше наличными, т. к. в посёлке есть только банкомат Сбербанка, и он часто не работает. На склоне Эльбруса банкоматов нет.

Несовершеннолетних участников мы берём только в сопровождении взрослого (родителя или другого по доверенности от родителей). Как себя будет чувствовать ребёнок/подросток, зависит от походного и горного опыта, а также его личной мотивации:)

Из-за особенностей физиологии дети хуже переносят горную болезнь, поэтому мы не рекомендуем участвовать до 16 лет. Если ваш ребёнок серьёзно занимается спортом и очень хочет пойти на восхождение, пишите — обсудим в индивидуальном порядке.

Важно: во время всего похода взрослый и несовершеннолетний участники идут вместе. Если кому-то одному из них становится плохо на акклиматизации или восхождении, то прекращают движение оба!

Верхней границы по возрасту мы не ставим, если нет серьёзных проблем со здоровьем в стадии обострения и ваша физическая форма позволяет такую активность. В 2019 году 26 июля один из наших участников отпраздновал 80-летие на вершине!

Да! Этот маршрут подходит как начинающим, так и опытным альпинистам. Специальные технические навыки, высотный или скалолазный опыт не нужны. Всем необходимым приёмам и хитростям (как ходить в кошках, как пользоваться ледорубом, как передвигаться по верёвочным перилам) гиды научат вас во время снежно-ледовых тренировок прямо в походе.

Комфортные бытовые условия помогут сберечь силы для штурма вершины. Однако не ждите, что будет легко — высоту, непогоду и горную болезнь никто не отменял.

Практически всё снаряжение по списку можно арендовать на месте перед днём подъёма на склон Эльбруса. В прокат не сдаются нательные вещи (нижнее и термобельё, носки, флисовые перчатки и балаклавы) — их нужно обязательно иметь свои.

Особенно рекомендуем брать в аренду альп. экипировку, т. к., если вы решите всю её покупать с нуля, стоимость комплекта оборудования значительно превысит стоимость самой поездки:)

Средний чек на прокат набора для восхождения (альп. ботинки, кошки, обвязка, «усы», карабины, варежки, пуховик, ледоруб, очки/маска) составляет 25-35 тыс. руб. Если одеваться в прокате «с нуля», то есть буквально прийти туда в шортах и шлёпках, будьте готовы оставить от 40 тыс. руб.

Подробнее про ассортимент и цены можно посмотреть на сайте проката.

В отеле Терскола горячий душ есть в каждом номере, пользоваться им можно круглосуточно.

На склоне Эльбруса доступны только снег и ледяная вода, поэтому мы рекомендуем брать с собой влажную туалетную бумагу для гигиены.

После восхождения можно арендовать баню, чтобы погреться и отметить конец похода!

Список противопоказаний к участию в горном походе большой, но если полностью его учитывать, мало кто смог бы пойти. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, особенно сердечно-сосудистой системы, то мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, желательно спортивным. Можно пройти диспансеризацию в спортивном диспансере.

Обязательно проинформируйте об этом нас и предупредите инструктора, если вы принимаете какие-то лекарства! У нас есть много примеров, как люди с серьёзными заболеваниями (в т. ч. и с онкологией) успешно восходили. Главное — предупредите нас о вашем состоянии, мы сделаем всё, что от нас зависит.

В горах часто обостряются проблемы с ЖКТ, начинают болеть недолеченные зубы или ЛОР-органы. Займитесь профилактикой и лечением заранее, чтобы к походу быть относительно здоровым.

Мобильная связь и возможность зарядиться будет каждый день. На восхождение рекомендуем взять портативный аккумулятор и хранить его в тепле (под пуховиком), чтобы не остаться без классных фотографий в самый нужный момент:)

В Приэльбрусье и на южном склоне Эльбруса лучше всего ловит МТС, на втором месте — «МегаФон». «Билайн» ловит эпизодически, «Теле2» не ловит совсем.