«Мне можно» — одна из практик нашего ретрита.

Разрешите и вы устроить себе полноценную перезагрузку в кругу единомышленниц в невероятно красивом месте.

Мягкая йога позволит найти контакт с телом, расслабиться и напитаться

силой, глубокие психологические сессии со специалистом помогут ощутить спокойствие и уверенность в себе, горные пейзажи подарят тишину, чтобы наконец-то услышать себя.

Каждое утро мы будем начинать с приятных практик с видом на вершины, а затем — налаживать связь с собой, учиться доверять, избавляться от напряжения, раскрывать личный потенциал и интегрировать полученный опыт в жизнь.

Наш психолог с 13-летним стажем будет плавно вести вас к самим себе, помогать разбираться с чувствами и искать гармонию. Ещё вас ждут экскурсии: мы прогуляемся к водопадам и посетим обсерваторию. Жить будем в уютном бутик-отеле с бассейном.

ОльгаВаш гид в Минеральных Водах

Групповой тур
Длительность	5 дней
Размер группы	1-12 человек
На чём проводится	На автомобиле

66 000 ₽ за человека

Не беспокойтесь! При нажатии этой кнопки ничего оплачивать не нужно, можно просто задать

Удобный возврат
Вы можете отменить заказ и вернуть 100% предоплаты, внесенную через наш сайт, если до начала мероприятия осталось более 48 часов.

А при отмене организатором, сроки не важны, мы вернём всю предоплату внесённую через наш сайт.
Безопасная оплата
Оплата происходит с использованием защищенных платежных систем и в соответствии с 54-ФЗ
Более 40 000 экскурсий
от 8000 гидов и экскурсионных агентств размещённых на нашем сайте

Йога-ретрит для девушек в Архызе с психологом: мягкие практики в поисках опоры, гармонии и принятия

Описание тура

Организационные детали

Перед покупкой билетов проконсультируйтесь с организатором.

Программа тура по дням

1 день

Женский круг, исследование себя и практика «Мне можно»

Встретим вас в Минеральных Водах и отправимся в Архыз. После заселения поужинаем, а затем познакомимся в женском круге. Проведём практику с метафорическими картами — будем исследовать себя и создавать свой «автопортрет». Сформируем намерения на ретрит и завершим день психологической практикой «Мне можно».

2 день

Кундалини-йога, Белые водопады и практики на природе

Сегодня будем налаживать контакт с собой и входить в ритм ретрита. Начнём утром с кундалини-йоги, а после вкусного завтрака поедем на экскурсию к Белым водопадам. Обедать будем прямо на природе, наслаждаясь красотой вокруг. Здесь же проведём практики, чтобы обрести внутренний фокус, почувствовать тело и вернуть ощущение устойчивости и ясности. Вечером — ужин и восстанавливающая йога, которая приятно расслабит и подготовит ко сну.

3 день

Укрепление уверенности и избавление от напряжения, экскурсия в обсерваторию

Цель дня — укрепить внутреннюю уверенность и научиться доверять себе. Начнём утро с пранаямы и медитации, а после завтрака вас ждёт сенсорная практика настроя. Дальше отправимся в обсерваторию, а после обеда продолжим искать ощущение опоры и спокойствия, чтобы избавиться от напряжения. Вечером проведём практику укрепления самоценности. По традиции после ужина — мягкая йога.

4 день

FYSM-йога, дыхательные практики и раскрытие личного потенциала

Пришло время раскрыть личный потенциал и гармонию! Утром вас ждёт активная FYSM-йога и практики, направленные на поддержку самооценки. Затем мы отправимся на смотровые площадки, будем любоваться горами и делать красивые снимки. Проведём дыхательные практики, чтобы у вас появилось ощущение лёгкости, ясности и полной уверенности в себе и своих силах.

Вечером устроим психологический разбор песни и поработаем с установками. Поужинаем, выполним расслабляющую йогу и погрузимся в приятный сон.

FYSM-йога, дыхательные практики и раскрытие личного потенциала

5 день

Потоковая йога, интеграция опыта в жизнь и финальный женский круг

После потоковой йоги и завтрака проведём практику по интеграции опыта: будем рефлексировать, чтобы обрести чувство завершённости, ощутить готовность к переменам и впустить в жизнь новые возможности. Сделаем финальный женский круг, обменяемся впечатлениями и завершим ретрит.

Доставим вас в Минеральные Воды.

Потоковая йога, интеграция опыта в жизнь и финальный женский круг

Выберите удобную дату из расписания

Стоимость тура

Тип билета	Стоимость
Стандартный билет	66 000 ₽

Для бронирования достаточно оплатить 15% от стоимости, а остальную часть — организатору напрямую. Вы можете до оплаты.

Ответы на вопросы

Что включено

Проживание в бутик-отеле
Завтраки и обеды
Трансферы по маршруту
Все йога - и терапевтические практики
Женские круги и ритуалы
Подогреваемый бассейн
Экскурсии
Забота и сопровождение на каждом этапе тура и во всех практиках

Что не входит в цену

Билеты до Минеральных Вод и обратно
Ужины
Доплата за 1-местное размещение - 12 000 ₽

Где начинаем и завершаем?

Начало: Минеральные Воды, 15:30

Завершение: Минеральные Воды, 16:00

Когда и сколько длится?

Когда: Выберите удобную дату из расписания

Экскурсия длится около 5 дней

Бронировать нужно заранее, минимум за 48 часов до начала

Кто ещё будет вместе со мной?

Это групповой тур, вместе с вами будут так же и другие люди, которые забронировали на ваше время. Группа до 12 человек.

Нужно оплачивать всё сразу?

Нет, оплачивать сразу полностью не нужно — достаточно оплатить 15% от стоимости, а остальную часть уже на месте. Это необходимо, чтобы дата и количество человек были зарезервированы за вами, а гиды начали готовиться к экскурсии. Перед оплатой вы можете

Можно задать вопрос до бронирования?

Конечно, гид с удовольствием ответит на ваши вопросы.

Просто перейдите в эту форму и . Платить при этом необязательно, вы просто делаете запрос на бронь без оплаты, но с вопросом, а если потом что-либо не устроит, просто не оплачивайте или нажмите кнопку отмены.

Ольга — ваш гид в Минеральных Водах

100+ городов России, 31 страна за плечами. Я знаю, как сделать так, чтобы ваши поездки стали настоящими историями, а не просто галочками. 5 причин поехать со мной: — только «вау»-места и впечатления; — мини-группы — максимум души; — индивидуальные туры под ваши предпочтения; — баланс эмоций и комфорта; — всё продумано до мелочей.