Вас ждёт порция заботы и персональный подход, отдых от жизни в суете городов и наполнение энергией от тишины, сбалансированного питания и прогулок на природе.

В тёплой женской компании — не более

3 человек — в 2 километрах от Чёрного моря вы поживёте в уютном доме на берегу реки и в окружении лесов.

Научитесь основам нутрициологии, чтобы уже дома иметь возможность продолжать заботиться о своём здоровье.

Снимите стресс с помощью расслабляющих и оздоровительных практик и зарядитесь положительными эмоциями.

4.7

9 отзывов

МашаПредставитель команды в Сочи

Обычно отвечает за 12 минут

Групповой тур
Оценка и отзывы	9 отзывов
Длительность	5 дней
Размер группы	1-3 человека

29 500 ₽ за человека

Не беспокойтесь! При нажатии этой кнопки ничего оплачивать не нужно, можно просто задать

Удобный возврат
Вы можете отменить заказ и вернуть 100% предоплаты, внесенную через наш сайт, если до начала мероприятия осталось более 48 часов.

А при отмене организатором, сроки не важны, мы вернём всю предоплату внесённую через наш сайт.
Безопасная оплата
Оплата происходит с использованием защищенных платежных систем и в соответствии с 54-ФЗ
Более 40 000 экскурсий
от 8000 гидов и экскурсионных агентств размещённых на нашем сайте

Женское счастье: отдых, правильное питание и проживание с видом на горы

Описание тура

Организационные детали

Для бронирования тура вы вносите только предоплату на сайте. Остальная часть — в последний день тура наличными или на карту (рублями). Отменить бронь вы можете в любой день.

Рекомендованный возраст участниц: 30-50 лет.
К участию в туре не допускаются участницы с ОРЗ в активной фазе (с симптомами: высокая температура, кашель, насморк).
Противопоказания к участию в туре:
наличие заболеваний неврологического характера,
проблемы опорно-двигательного аппарата (больные колени, тазобедренные суставы),
период менее 1 года после оперативного лечения,
состояния, требующие оперативного лечения.

Проживание. Одноместное размещение в бунгало экодома «Ветряная мельница» — комфортном, стильном и современном домике в окружении гор и леса на берегу реки.

Питание. В программу тура включено 3-разовое сбалансированное питание, построенное на основных принципах нутрициологии, с использованием продуктов со своего хозяйства, выращенных по принципу органического земледелия.

Возраст участников. Рекомендованный возраст — 30-50 лет.

Уровень сложности. Необходимый уровень физической подготовки — средний, для людей регулярно занимающихся физкультурой, без заболеваний опорно-двигательного аппарата, коленей, тазобедренных суставов. Спокойные пешие прогулки до 3-5 км в день по пересечённой местности, есть подъёмы и спуски.

Программа тура по дням

1 день

Оздоровительные и расслабляющие практики, прогулка, отдых у моря

Начнём день с оздоровительной практики для тела на основе хатха-йоги (с 07:00 до 08:00).

После завтрака и до обеда каждый день у вас будет возможность совершать самостоятельные пешие прогулки по живописным окрестностям. Вы можете побродить по руслу легендарной реки Шахэ и искупаться в ней. Совсем недалеко от нашей базы находятся плантации самого северного чая в мире — до них также рекомендуем прогуляться. Можно уединиться в тени живописного горного ручья и насладиться звуками живой природы.

Ежедневно, в 13:30, транспорт будет доставлять вас к морю, чтобы вы могли подышать солёным воздухом и послушать умиротворяющий шум прибоя, полюбоваться перекатами волн и встретить закат на побережье. Затем — возвращение и ужин в 19:00.

Во время тура в ненавязчивой форме вы познакомитесь с базовыми принципами нутрициологии для построения здорового рациона питания.

Оздоровительные и расслабляющие практики, прогулка, отдых у моря

2 день

Практики, прогулка, отдых на побережье

Сегодняшний и последующие дни пройдут по распорядку первого дня. Будем заниматься полезными практиками, оставлять время на прогулки, отдыхать на морском побережье и наслаждаться здоровой пищей.

Затем мы отправимся на экскурсию к местной достопримечательности — Волконскому дольмену, единственному найденному в мире дольмену-монолиту: древние люди вырубили его в скале через миниатюрное отверстие. По версии учёных, его возраст достигает 4-5 тысяч лет. Огромный валун находится в живописном ущелье: вы полюбуетесь вековыми деревьями, попробуете воду из минерального источника и посмотрите на глыбы песчаника, вес которых более 50 тысяч тонн. Посетим и два других монолита поблизости. Во время прогулки вы также увидите сероводородный источник, который использовали при строительстве, и места древних погребений, насладитесь видами со смотровой точки.

3 день

Йога и медитации, прогулка, отдых у моря

07:00-08:00 — хатха-йога.
08:30 — завтрак.
10:00 — прогулка по окрестностям.
13:00 — обед.
13:30 — трансфер к морю.
18:45 — трансфер от моря к дому.
19:00 — ужин.

4 день

Продолжение оздоровительных занятий и отдыха

5 день

Хатха-йога, отъезд

Утром вас снова ждёт занятие по хатха-йоге, а после завтрака в 09:30 — отъезд до 12:00.

Выберите удобную дату из расписания

Стоимость тура

Тип билета	Стоимость
Стандартный билет	29 500 ₽

Для бронирования достаточно оплатить 15% от стоимости, а остальную часть — организатору напрямую. Вы можете до оплаты.

Ответы на вопросы

Что включено

Проживание
3-разовое питание (завтраки, обеды и ужины)
Трансфер от ж/д станции "Якорная щель" или "Головинка"
Утренние занятия суставной гимнастикой, йогой
Ежедневный трансфер до моря и обратно

Что не входит в цену

Ж/д билеты до станции "Якорная щель" и "Головинка" или авиабилеты до Сочи и обратно
Конная прогулка 1,5 часа - 2700 ₽

Где начинаем и завершаем?

Начало: Ж/д станция "Якорная Щель" или "Головинка" (от аэропорта Сочи на ласточке - 1,5 часа, от станции "Лазаревская" или "Лоо" - 20-30 минут на ласточке). Возможен заезд в день накануне тура после 15:00 без дополнительной оплаты

Завершение: Ж/д станция "Головинка" или "Якорная щель", 12:00

Когда и сколько длится?

Когда: Выберите удобную дату из расписания

Экскурсия длится около 5 дней

Бронировать нужно заранее, минимум за 48 часов до начала

Кто ещё будет вместе со мной?

Это групповой тур, вместе с вами будут так же и другие люди, которые забронировали на ваше время. Группа до 3 человек.

Нужно оплачивать всё сразу?

Нет, оплачивать сразу полностью не нужно — достаточно оплатить 15% от стоимости, а остальную часть уже на месте. Это необходимо, чтобы дата и количество человек были зарезервированы за вами, а гиды начали готовиться к экскурсии. Перед оплатой вы можете

Можно задать вопрос до бронирования?

Конечно, гид с удовольствием ответит на ваши вопросы.

Просто перейдите в эту форму и . Платить при этом необязательно, вы просто делаете запрос на бронь без оплаты, но с вопросом, а если потом что-либо не устроит, просто не оплачивайте или нажмите кнопку отмены.

Маша — ваша команда гидов в Сочи

Провели экскурсии для 530 туристов

Здравствуйте. Уже много лет наша команда гидов профессионально проводит увлекательные природоведческие экскурсии для небольших групп (1-3 человека) в Лазаревском районе города Сочи. Наши экскурсии безопасны, сбалансированы по длительности и информационной

насыщенности, наиболее приемлемы по стоимости. На каждой экскурсии мы помогаем экскурсантам глубоко изучить природу Западного Кавказа — от времен пещерных людей и по сей день. Наиболее интересно для нас обозначить, как жизнь коренных народов связана с окружающей природой. А также мы разбираем, как формировались ментальные качества адыгов, их традиции, этикет. Все это тесно переплетено с современной психологией, с понятиями мужественности, чести, эмпатии, человечности — темами, которые интересны желающим разобраться в своем внутреннем мире и обрести гармонию.

Отзывы и рейтинг

4.7

Основано на 9 отзывах

Написать отзыв могут только туристы посетившие мероприятие

–

Наталья

16 июн 2024

Здравствуйте. Я очень благодарная организаторам этого тура "Женское счастье…" за проведение такого отдыха. Каждый день был интересным, полезным и информативным. Я получила массу незабываемых впечатлений от местной природы, а самое главное от людей, которые это организовали. Спасибо Мадину и Марии за организацию отдыха и демократичные цены! Я осталась очень довольна этим туром и поэтому рекомендую!

Наталья

14 июн 2024

Замечательный тур, корректная организация расселения, удобный распорядок дня.
Утренняя зарядка - грамотно подобранные упражнения, помогают проснутся и быть бодрой целый день.
Питание: очень вкусно, энергия в течение дня сочетается с правильным количеством

коллодий.
Комфортный номер с видом на виноградники и горы. Засыпаешь под шум реки и птичьи трели.
На море на машине, огромное спасибо Мадину за вежливое общение и корректное вождение.
И отдельная благодарность за экскурс в историю адыгского народа и всего края.
Путешествие получилось познавательным, увлекательным необыкновенно легким и запоминающимся. Энергии на год!
Огромное спасибо, Мария и Мадин!

Вера

8 июн 2024

На этот тур наткнулась случайно, но счастье получила в полной мере. Отдых был просто замечательный! Утренние занятия йогой дающие заряд на весь день и очень вкусное, правильное питание,отличные условия для

проживания, горы, реки, водопады, пещеры и дольмены и конечно чистое ласковое море. Но самое главное,это люди, хозяева этого гостеприимного дома,без них счастье небыло бы полным. Мадин,просто супер рассказчик,который знает и сохраняет историю своего края и народа, путешествия с ним были незабываемые приключения, в которых он щедро делился своими знаниями! Огромное спасибо за организацию тура! Сюда хочется вернуться!

На этот тур наткнулась случайно, но счастье получила в полной мере. Отдых был просто замечательный! Утренние

Ольга

8 дек 2023

Очень хорошая идея и все условия для отдыха. Но с Марией сложился конфликт,с её стороны категоричность и нетерпимость,не умение работать с людьми. Меня просто выпроводили с территории и даже не взяли денег за прожитые там три дня. То ли человек устал,то ли личные проблемы организатора…. но такого отношения ко мне у меня ещё за всю мою жизнь не было

Ирина

26 ноя 2023

Прекрасное расположение, уединение в полной мере. Чудесная, живая природа. Благоприятный горный и морской воздух. Великолепные пейзажи. Уникальная, обширная программа (йога, продышки, поездки по мощным, знаковым местам, вкусное питание, отзывчивые и внимательные организаторы). С радостью вернусь снова.

Татьяна

10 окт 2023

Это был потрясающий отдых, приехала с больным желудком… уехала со здоровым 👍 Мария очень вкусно готовила, занималась с нами йогой, был ко всем отдельный подход. Мы любовались на потрясающие виды

в окрестностях, проводили пешие прогулки, ездили на далмены. Домики очень красивые, уютные, чистота… все на сколько продумана до мелочей, вид из домика на горы. Отдельное спасибо Мадину за такое гостеприимство, рассказал историю этих краев, историю своих предков. Было очень интересно 👍

Это был потрясающий отдых, приехала с больным желудком… уехала со здоровым 👍 Мария очень вкусно готовила,

Галина

4 окт 2023

Тур превзошел все ожидания: организация и условия проживания на европейском уровне!
Теплота и душевность Маши окружали нас от самого прибытия и до отъезда. Истории Мадина о культурном наследии Адыгов захватывали и

будили воображение!))
Все очень чисто и эстетично. Еда вкусная и здоровая. Ценник в разумных пределах.))
Море и горы - все рядом и часть каждодневной программы.. Чистый воздух и горная речка там же. И приятная компания новых друзей!))
Я уже послала своих подруг по моим горячим следам… Не задумываясь приехала бы еще раз и сама! Спасибо вам, Маша и Мадин! 🙏😊
Приветы смешной собаке Бабе! ☺️

Тур превзошел все ожидания: организация и условия проживания на европейском уровне!

Елена

27 сен 2023

Превзошёл мои ожидания💯! В сентябре была на программе «Женское счастье»- йога, медитация, правильное питание, экскурсии, душевный приём - настоящий Релакс.
Мария добродушная, заботливая многогранная, и многорукая 😍, непонятно как всё успевает

(йогу проведёт, еду вкусную и полезную приготовит, экскурсию проведёт, чистоту поддержит, каждому внимание уделит).
Отдельно зал для йоги, выставка исторических экспонатов, очень уютные комфортные домики, пахнущие деревом, спится сладко! Всё необходимое в нём есть!
Экскурсии и Марии и Мадина очень интересные! Горный ручей ❤️
Мадин заботливый хозяин, знаток истории своего народа! Оторваться от его находок и рассказов сложно! Только он расскажет истинную историю, покажет экспонаты, которым несколько тысяч лет. А ещё встретит, отвезёт, проводит, всегда доброжелательный, отзывчивый! 😍 Баба, ласковая, плюшевая антистресс собака - любовь с первого взгляда❤️ Свой огород, арбузы, инжир 😍
Встретили добродушно, провожали как родственницу! От души рекомендую любую программы ребят! Для женщин, которым нужна перезагрузка, рекомендую этот тур!
Мадин, Мария пусть ваши мечты сбываются и цели достигаются 🤗❤️🙌

Превзошёл мои ожидания💯! В сентябре была на программе «Женское счастье»- йога, медитация, правильное питание, экскурсии, душевный

Ксения

21 сен 2023

Пятидневный релакс в компании гор, моря и душевных хозяев этого места! Идеальный график занятий и прогулок, глубокие знания Маши о питании и и умение вкусно готовить дадут возможность насладится здоровой и вкусной пищей! Физические нагрузки с элементами йоги и растяжки приведут в тонус ваш организм. Осталось такое приятное послевкусие от такого отдыха, что конечно же хочется вернуться!