Фитнес-тур в Приэльбрусье | 7 дней | Всё включено

Прилёт, оз. Гижгит, Знакомство

12:00 Встреча в а/п Минеральные Воды.

Переезд в Приэльбрусье (около 3 часов). По пути знакомимся с гидом и группой, слушаем первые истории о горах.

15:00 Озеро Гижгит + обед остановка у бирюзового озера в окружении скал. Прямо здесь, на берегу, вас ждёт горячий обед с панорамным видом. Первые фото и первый восторг.

17:30 Форелевая ферма. Выбираем свежайшую форель для вечернего шашлыка. Можно взять и копчёную — на пробу.

19:00 Заселение в гостиницу Эверест.

Эверест-легендарное место в Терсколе. Хозяин — первый кабардинец, покоривший Эверест. Стены увешаны фото из экспедиций, атмосфера настоящего альпинистского дома.

20:00 Вечер знакомств.

Жарим форель на мангале, общаемся за общим столом. Гид рассказывает правила тура и отвечает на вопросы.

22:00 Отдых. Звёздное небо, горный воздух и предвкушение завтрашних приключений.

Водопад Девичьи косы, Обсерватория. Баня

Сегодня вы по-настоящему вольётесь в ритм гор.

6:30 - Подъем и кофе.

7:00 - Функциональная тренировка.

8:00 - Завтрак.

10:00 Трекинг к водопаду Девичьи косы. Живописный маршрут (10-12 км) через лес к водопаду, который стекает прямо с ледников. Водяная пыль, радуга и ледяная вода из ручья. Пикник с видом на долину.

15:00 Высокогорная обсерватория. Подъём к астрономической станции на высоте более 3000 м. Футуристичные купола телескопов, панорама Кавказского хребта и рассказы о звёздах.

19:00 Русская баня на дровах. Прогреваем мышцы после трекинга, паримся, ныряем в контраст. Полный релакс.

21:00 Вечер настольных игр. Душевные посиделки в гостиной Эвереста: Имаджинариум, Уно, чай с травами и смех до упаду.

Идеальный баланс: нагрузка — впечатления — отдых

Озеро Донгуз-Орункёль, Ледник Семёрка, в. Когутай

6:30 - Подъем и кофе.

7:00 - Силовая тренировка.

8:00 - Завтрак.

9:00 - Трекинг к озеру Донгуз-Орункель:

- Поляна цветов - Ледник Семёрка.

Трех часовой маршрут венчает озеро Донгуз-Орункель,над гладью озера возвышаются красивейшие скальные и ледниковые склоны вершин Накра и Донгуз-Орун, а также знаменитый ледник Семерка.

13:00 - Прием пищи на природе и чаепитие.

15:00 - Возвращение на базу и полноценный обед.

15:30 - Отдых.

18:30 - Вечерняя тренировка по растяжке.

20:00 Ужин. Общий ужин в гостинице или в кафе рядом. Обсуждаем прошедший день, делимся впечатлениями.

20:30 Вечерний кинотеатр в горах.

Завариваем чай, достаём пледы и устраиваем просмотр документального или художественного фильма про горы. Это может быть классика альпинизма (Эверест, Вертикаль с Высоцким или новый фильм про восхождения). Атмосфера: Приглушённый свет, уютная гостиная Эвереста, за окном темнеют силуэты гор, а на экране — истории покорителей вершин.

21:00 - Настольные игры.

23:00 - Отбой.

Эльбрус, , Конная прогулка, Лекция

6:30 - Подъем и кофе.

7:00 - Силовая тренировка.

8:00 - Завтрак.

Эко тропа поляны Азау. Начинаем день с лёгкой прогулки, чтобы размяться перед высотой. Выходим на экологическую тропу, которая петляет по лесу и альпийским лугам у подножия Эльбруса.

По пути заглянем на водопад Азау. Он не такой мощный, как Девичьи косы, но очень фотогеничный: вода падает прямо с ледника небольшими каскадами.

9:00 - Восхождение к Легенде:

Незабываемый день на Эльбрусе.

Мы поднимемся по канатной дороге до станции Гарабаши -Царства вечных снегов и чистого горного воздуха. Здесь на высоте 3850 метров, перед вами откроется панорама,от которой захватывает дух: Величественный Кавказский Хребет, белоснежные склоны и бескрайнее небо. Это идеальный момент для фотографий, которые станут украшением вашей коллекции путешествий.

13:00 - Обед.

После прогулки среди облаков нас ждут вкуснейшие чебуреки,которые здесь готовят по особому рецепту. Нигде в мире они не кажутся такими ароматными,как на фоне двуглавого исполина.

14:00 - Письмо С Крыши Европы.

Хотите отправить друзьям необычный привет?

Загляните на самую высокогорную почту в Европе! Ваша открытка с печатью Эльбруса станет уникальным сувениром,который доберется до адресата с частичкой горной магии.

Снегоход -для самых отчаянных-головокружительный снегоходный маршрут до отметки 5100 метров. Всего несколько шагов и вы окажитесь у подножия вершины,где земля встречается с небом. (За Дополнительную Плату!!!)

15:00 - Возвращение на базу и отдых

17:00 Конная прогулка в ущелье Терскол: путешествие в сердце Кавказа-это не просто прогулка,а настоящее погружение в дикую нетронутую красоту Приэльбрусья.

19:00 - Вечерняя тренировка по растяжке.

20:30 - Ужин.

21:00 - Лекция Neat (бытовая активность).

22:00 - Отбой.

Полет на параплане. Эльбрус 4400. Прощальный вечер

6:30 - Подъем и кофе.

7:00 - Тренировка по Тай-Бо.

8:00 - Завтрак.

9:00 - Трансфер в Чегем на парадром.

Полёт на параплане:
Вас ждет незабываемый полет на параплане-это погружение в волшебный мир свободы и невесомости.

Мы посетим село Эль Тюбю(город Мертвых)- колыбель поэзии,затерянная среди снегов и скал.

Дом музей Кайсына Кулиева(книга в Камне)-дорога ведущая к дому великого поэта не просто тропа,а путь к сердцу Балкарии- суровой,мудрой и вечной.

Здесь каждый камень помнит его шаги…

18:00 - Возвращение на базу, обед и отдых.

19:00 - Вечерняя тренировка (растяжка).

20:00 - Ужин мангал. Прощальная вечеринка.

22:00 - Отбой.

Трекинг к водопаду Терскол. Пещера отшельника

6:30 - Подъем.

7:00 - Тренировка Тай Бо.

8:00 - Завтрак.

9:00 - Трекинг к водопаду Терскол -это место, где хочется замолчать, замереть и просто слушать голос гор, шепот ручья и далекие отголоски ледниковых времен.

11:00 Пещера отшельника-те кто осмелится подняться к пещере отшельника, чувствуют-здесь время течет иначе, а горы помнят каждого, кто приходил с чистым сердцем.

14:00 Аутентичный обед у Рамазана. Отправляемся в гости к местному жителю Рамазану. Это не просто кафе, а настоящий кавказский дом с огромным столом во дворе, где нас ждёт: Свежайший хычин с сыром и зеленью (балкарские лепёшки, от которых невозможно оторваться). Ароматный лагман или шурпа из баранины. И, конечно, чай из горных трав с мёдом. Это та самая аутентичность, которую не найти в туристических ресторанах.

17:00 - Возвращение домой.

18:00 - Вечерняя тренировка (растяжка)

20:00 - Ужин. Чаепитие в беседке. Лекция Зож.

23:00 - Отбой.

Гедуко, Термальные источники

6:30 - Подъем.

09:00 - Тренировка

11:00 По пути в аэропорт заезжаем на

Термальные источники Гедуко-термальные ключи,дарящие дыхание земли.

15:00 - Обед. Трансфер в аэропорт Минеральные Воды.

16:00 - Дорога домой.