Познакомьтесь с древними секретами даосских мудрецов — без сложных терминов и глубокой медитации! Мы прогуляемся по таинственным холмам, освоим простые дыхательные практики и научимся управлять своими энергиями, чтобы расслабиться и наполниться ресурсом.
Вместо скучных лекций — реальные техники снятия стресса, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вместо скучных лекций — реальные техники снятия стресса, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
/https://cdn.tripster.ru/photos/2160da35-ddf6-4035-9ac0-82eb962ad0ba.png)
/https://cdn.tripster.ru/photos/f73c6904-535f-4c5f-863a-c0afb9d5c907.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/137f0b0c-767c-4b26-b492-5ea71ac1adbf.jpg)
Описание мастер-класса
Баланс стихий в энергетике организма влияет на настроение, мышление, эмоции и качество жизни. Я открою вам древние тайны и научу приёмам, которые помогут сбалансировать состояние и отпустить напряжение. Итак, в программе:
- От бывшего пруда Мюлентайх мы поднимемся на опушку леса. По пути освоим дыхательные техники
- Поговорим об императоре — романтике и садоводе, который ввёл зелёный налог и создал дендрарий под открытым небом
- Обнимем вековые деревья. Вы узнаете, зачем это делать и какое дерево подойдёт вам сейчас. Выполним даосскую практику «Большое дерево»
- Найдём активные точки на теле, которые станут для вас «аптечкой скорой помощи»
- Я познакомлю вас с цигун и дам лёгкие, но эффективные практики на каждый день, которые будут подтягивать тело, укреплять иммунитет, омолаживать организм
- А в подарок вы получите гайд по женскому здоровью или гайд по точкам для эмоциональной гармонии. У вас будет возможность вернуться к техникам, посмотреть, изучить и проделать необходимые практики самостоятельно.
Кому подойдёт программа
Всем. Особенно людям с хронической усталостью и тем, кто испытывает стресс. Упражнения лёгкие, подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Это моя авторская разработка, основанная на использования простых, но эффективных практик древних мудрецов.
Организационные детали
- Программа ориентирована на взрослую аудиторию
- Продолжительность пешего маршрута — 30 минут, практики — 1,5 часа
в понедельник, среду, четверг, пятницу, субботу и воскресенье в 08:00 и 12:00, во вторник в 08:00
Стоимость мастер-класса
| Тип билета | Стоимость |
|---|---|
| Стандартный билет | 2888 ₽ |
Для бронирования достаточно оплатить 25% от стоимости, а остальную часть — организатору напрямую. Вы можете до оплаты.
Ответы на вопросы
Место начала и завершения?
У озера Тихое
Когда и сколько длится?
Когда: в понедельник, среду, четверг, пятницу, субботу и воскресенье в 08:00 и 12:00, во вторник в 08:00
Экскурсия длится около 2 часов
Бронировать нужно заранее, минимум за 5 часов до начала
Кто ещё будет вместе со мной?
Это мастер-класс в группе, вместе с вами будут так же и другие люди, которые забронировали на ваше время. Группа до 5 человек.
Нужно оплачивать всё сразу?
Нет, оплачивать сразу полностью не нужно — достаточно оплатить 25% от стоимости, а остальную часть уже на месте. Это необходимо, чтобы дата и количество человек были зарезервированы за вами, а гиды начали готовиться к экскурсии. Перед оплатой вы можете
Можно задать вопрос до бронирования?
Конечно, гид с удовольствием ответит на ваши вопросы.
Просто перейдите в эту форму и . Платить при этом необязательно, вы просто делаете запрос на бронь без оплаты, но с вопросом, а если потом что-либо не устроит, просто не оплачивайте или нажмите кнопку отмены.
Лариса — ваша команда гидов в Светлогорске
Провели экскурсии для 7602 туристов
Увлечённый историей и тайнами Пруссии, опытный и сертифицированный гид. Коренная жительница янтарного края, любящая свою профессию и постоянно изучающая тонкости и потаённые уголки своего региона.
Вместе с опытной командой гидов с радостью проведём любую желаемую вами экскурсию. Постараемся сделать ваш отдых лучшим приключением сезона!
Отзывы и рейтинг
5
Основано на 14 отзывах
Написать отзыв могут только туристы посетившие мероприятиеНа экскурсии Лариса щедро делится очень ценной информацией, которая легко интегрируется и применяется в повседневной жизни. Ее подход к обучению вдохновляет и мотивирует. Практические советы, которые она дает, оказываются очень полезными. Полученные знания надеюсь помогут мне обрести гармонию и здоровье. Я очень благодарна за такую практику. В конце экскурсии посмотрели на прекрасное цветение магнолии!
/https://cdn.tripster.ru/photos/08e86047-127c-47b8-827d-71c6ff6f2157.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/025714dc-1874-4703-9a79-dabbe87c7cf4.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/38d48578-c7a3-4274-a8a9-ef7cb455acd2.jpg)
Я попала на практику к Ларисе можно сказать случайно,потому что мой гид накануне вечером отменил всиречу,сказав что группа не набралась. Я написала Ларисе,она быстро ответила,и согласилась на экскурсию для меня
/https://cdn.tripster.ru/photos/7ecb4049-ac01-4ff8-a672-2655e2ec24a8.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/9bb26069-0684-4e0e-a64b-3bfb4604c7f6.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/45c75fcb-5492-454c-8d65-3a11ae7fd17b.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/2acca248-0f50-4709-9225-6a6c2d74bb0f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/51d25edc-4233-427b-af1f-1a1b1f86ad4e.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/00c81659-2e7a-46ce-b4d3-227b529eb514.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/d6dc4af9-5ae2-476d-a4af-fa912cafb629.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/64cd0dc6-033e-4bd6-a282-065ae28a97de.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/d22767ed-4499-4200-ac1a-06b07d3498e4.jpg)
М
Планируя свое посещение г. Светлогорска наткнулась на данную экскурсию. Прочитав описание, сразу решила, что мне это нужно👍 Наряду с небольшой обзорной информацией о г. Светлогорске экскурсоводом Ларисой давались практики по улучшению здоровья, а именно Цигун, очень много полезной информации, которой я обязательно буду пользоваться. Смело могу рекомендовать эту экскурсию тем, кто заботится о своем здоровье!!!
Случайности не случайны. Так как я сама работаю с энергиями - увидев предложение на трипстер «практика Цигун» - незамедлительно решила попробовать. Не смотря на ранний подъем, уже в начале практики
/https://cdn.tripster.ru/photos/cabf7362-cfd2-45ef-bfb7-dec3df7c0195.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/932fd447-890f-40ce-bc6b-a6ee99727012.jpg)
Рада, что встреча с практикой была в первый день отпуска и это позволило настроиться на здесь и сейчас, настроиться на отдых после напряжённых рабочих дней. Практики просто объясняются Ларисой и
/https://cdn.tripster.ru/photos/279f31d8-dc3e-4be3-811e-fd444af4bfe3.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/b3318e1a-0945-4399-8f24-657ceaa5e852.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/1ec439b5-2163-4818-86e8-d5882289abde.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/c948f311-41f2-4d66-a69e-e9e0c3a1059c.jpg)
И
Очень рада что попала на данное занятие: открыла для себя новое направление для оздоровительных занятий - цигун, получила массу ценных и полезных знаний и советов от Ларисы по питанию и физической активности! В этот же день совершила прогулку на велосипеде по велодорожке Светлогорск-Зеленоградск. Записывайтесь, чтобы получить новый опыт!:)
/https://cdn.tripster.ru/photos/f09b9bc5-72df-4310-9450-997bb855ec0f.jpg)
О
Спасибо большое Ларисе за практику, было очень интересно слушать и не менее интересно заниматься. После практики было приятное чувство лёгкости и заряд энергии на весь день! Уже повторяю некоторые практики дома!
/https://cdn.tripster.ru/photos/b7892483-c0ea-431b-b8d9-13140c72f006.jpg)
Т
Великолепные практики для улучшения самочувствия и настроения. Проводила Лариса, она преподносит очень легко и интересно, щедро делится информацией для самостоятельных занятий, дает прочувствовать все движения и обьясняет куда надо особенно направлять внимание. Я получила неимоверный заряд энергии и положительных эмоций. Благодарю.
/https://cdn.tripster.ru/photos/6c34ea93-38c1-4838-aa13-558cd5e7886a.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/be6006a5-0ba0-49e1-b24a-014889124072.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/5cabc065-3566-4029-ac11-d687be9a9900.jpg)
Как здорово, Лариса, что вы добавили на трипстер такое замечательное предложение-этот комплекс здоровья! За такую небольшую плату столько пользы. Заниматься утром на природе одно удовольствие и отличное начало дня ☺️ Всем рекомендую!
Н
Очень познавательная практика и очень приятный инструктор Лариса! несмотря на дождь провела занятие под навесом, получилось прямо прекрасный уединенный урок, почти как фильме - дождь, озеро, две красивые женщины и цигун 👻
Н
Прекрасная практика! В прекрасном месте! Спасибо мастеру Ларисе!!! После занятия почувствовала легкость и прилив энергии!!! Продолжаю практиковать уже дома. Спасибо за предоставленные материалы по цигун!!!
/https://cdn.tripster.ru/photos/6adcc427-1d7e-4ba3-ac36-1b80a0a52690.jpg)
Л
Лариса - прекрасный специалист и оптимистичный человек! Получили огромный заряд бодрости и внимания к себе! Рекомендуем всем, кто любит жизнь, людей и себя. Не бойтесь облачной погоды - практика состоится в любом случае - рядом с Тихим много тихих мест, в которых ментальные практики проникают в самую суть!
/https://cdn.tripster.ru/photos/e0c7a701-32ff-4cde-a1ec-2fcc78dbd17c.jpg)
М
Очень приятная женщина, интересная практика, было полезно и даже весело. Спасибо большое за новый опыт.
/https://cdn.tripster.ru/photos/485613e3-8105-49cd-b321-9e366caeea8c.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/6e49121b-cf51-4db1-9426-f4238eefaded.jpg)
Н
Чисто случайно попала к Ларисе на практику, находясь в отпуске в Светлогорске. Большую часть жизни провожу на работе в постоянном стрессе и не всегда получается спокойно реагировать на негатив и
Входит в следующие категории Светлогорска
Похожие экскурсии на «Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов»
/https://cdn.tripster.ru/photos/3528c6f1-ccff-48b6-8cc5-5566e78e46d6.jpg)
Пешая
2.5 часа
Мини-группа
до 10 чел.
Променад по Светлогорску в мини-группе
Путешествие по Светлогорску - это возможность открыть для себя город с богатой историей и немецким колоритом. Присоединяйтесь к прогулке
Начало: У озера Тихое
Расписание: ежедневно в 11:00 и 14:30
Завтра в 11:00
5 мая в 11:00
1490 ₽ за человека
/https://cdn.tripster.ru/photos/a83a654f-a47b-40df-9242-7189ab7e1185.jpg)
На машине
На микроавтобусе
9 часов
Мини-группа
до 9 чел.
Лучший выбор
Три города на Балтике: Янтарный, Светлогорск, Балтийск + Филинская бухтаПосетите три уникальных города на Балтике за один день. Узнайте секреты янтарного промысла и насладитесь красотой королевского курорта
Начало: По договорённости с гидом
Расписание: ежедневно в 09:15
Завтра в 09:15
5 мая в 09:15
5200 ₽ за человека
/https://cdn.tripster.ru/photos/4f717544-425d-4d05-8b01-8d34735eede4.jpg)
На машине
10 часов
Индивидуальная
до 4 чел.
Куршская коса + Янтарный, Светлогорск и Зеленоградск (из Светлогорска)
Проведите незабываемый день, погружаясь в красоту и историю Куршской косы, Янтарного, Светлогорска и Зеленоградска
Начало: По договоренности в Светлогорске, Зеленоградске
Завтра в 08:00
5 мая в 08:00
23 000 ₽ за всё до 4 чел.
/https://cdn.tripster.ru/photos/032324f2-470a-4c7e-bc01-89a32b1ada68.jpg)
На машине
На микроавтобусе
9 часов
Мини-группа
до 9 чел.
Уютное путешествие в Балтийск, Янтарный и Светлогорск в мини-группе
Прогуляться по пляжу Филинской бухты и посетить три курортных городка на берегу Балтики
Начало: По договорённости с гидом
Расписание: ежедневно в 09:15
Завтра в 09:15
5 мая в 09:15
5300 ₽ за человека
2888 ₽ за человека