Обрести гармонию на Шри-Ланке: йога-тур с экскурсиями и отдыхом у океана

Помедитировать на Малом пике Адама, пройти игру «Лила» и полюбоваться древними храмами
Наше путешествие — путь к обновлению и внутреннему равновесию. Отправляемся на остров, где древняя культура сочетается с потрясающей природой.

Вас ждут медитации на фоне живописных пейзажей, подъёмы на священные вершины, сёрфинг
читать дальше

на океанских волнах и экскурсии по знаковым локациям.

Погружение в гармонию йоги, чайные плантации Нувара-Элии и вечерние закаты на побережье подарят вам вдохновение и душевный покой.

При желании вы сможете дополнить отдых посещением национального парка «Яла» и речным сафари в Матаре, а также релаксом в спа.

5
2 отзыва
Обрести гармонию на Шри-Ланке: йога-тур с экскурсиями и отдыхом у океана
Обрести гармонию на Шри-Ланке: йога-тур с экскурсиями и отдыхом у океана
Обрести гармонию на Шри-Ланке: йога-тур с экскурсиями и отдыхом у океана
Ближайшие даты:
21
ноя
Время начала: 10:00

Описание тура

Организационные детали

Возможно участие с детьми от 14 лет.

Проживание. 2-местное размещение в отелях и на вилле в Унаватуне. Точные названия отелей будут известны за несколько недель до поездки.

Питание. В стоимость включены завтраки. Остальное питание оплачивается отдельно.

Транспорт. Будем передвигаться на комфортабельном транспорте с кондиционером.

Дети. Возможно участие с детьми от 14 лет.

Уровень сложности. Обращаем ваше внимание, что во время тура может потребоваться физическая подготовка для следующих активностей: подъём на Сигирию (набор высоты около 200 метров, время — до 1,5 часа), подъём на Малый пик Адама (набор высоты около 300 метров, время — 2,5-4 часа).

Виза. Оформляется по прилёте.

Программа тура по дням

1 день

Прибытие на остров

Встретим вас в аэропорту и поедем в отель. После ужина мы соберёмся на общий круг. Проведём сессию по формированию намерения, сопровождаемую йога-нидрой.

Прибытие на островПрибытие на островПрибытие на островПрибытие на остров
2 день

Храм Дамбулла, Сигирия и переезд в Канди. Храм Зуба Будды

Утро начнём с практики йоги, после которой отправимся на завтрак.

Днем вас ждёт экскурсия в знаменитый пещерный храм Дамбулла. По желанию можно будет посетить и Сигирию — величественную скалу, где царь Касапа построил древнюю крепость, окруженную садами. Вы сможете подняться на саму Сигирию или на соседнюю скалу Пидурангала, откуда открывается захватывающий вид.

После обеда мы переедем в Канди, чтобы посетить священный Храм Зуба Будды — важное место для буддистов всего мира. Вечером устроим медитацию.

Храм Дамбулла, Сигирия и переезд в Канди. Храм Зуба БуддыХрам Дамбулла, Сигирия и переезд в Канди. Храм Зуба БуддыХрам Дамбулла, Сигирия и переезд в Канди. Храм Зуба БуддыХрам Дамбулла, Сигирия и переезд в Канди. Храм Зуба Будды
3 день

Амбулавава, чайные плантации и переезд в Эллу

Утром — йога и завтрак. Затем мы отправимся на экскурсию к башне Амбулавава, откуда открывается панорамный вид на окрестности. После захватывающего подъёма мы пообедаем и отправимся в горный город Нувара-Элия, знаменитый своими чайными плантациями. Посетим фабрику и полюбуемся зелёными холмами.

Вечером мы переместимся в Эллу, где проведём вечерний круг после ужина.

Амбулавава, чайные плантации и переезд в ЭллуАмбулавава, чайные плантации и переезд в ЭллуАмбулавава, чайные плантации и переезд в ЭллуАмбулавава, чайные плантации и переезд в Эллу
4 день

Медитация на Малом пике Адама, Девятиарочный мост, путь к побережью

На рассвете мы отправимся на Малый пик Адама, где проведём медитацию на вершине и насладимся завтраком с видом на горы.

Затем переместимся к Девятиарочному мосту, чтобы насладиться поездкой на поезде и сделать потрясающие фотографии. После этого нас ждёт переезд к побережью. По дороге можно будет увидеть высеченного в скале Будду или отправиться на сафари в парк «Яла» (самостоятельный трансфер до виллы).

По прибытии на виллу мы искупаемся в океане и насладимся закатом, завершим день ужином и медитацией.

Медитация на Малом пике Адама, Девятиарочный мост, путь к побережьюМедитация на Малом пике Адама, Девятиарочный мост, путь к побережьюМедитация на Малом пике Адама, Девятиарочный мост, путь к побережьюМедитация на Малом пике Адама, Девятиарочный мост, путь к побережью
5 день

Галле

Начнём день с утренней йоги и пранаямы, а затем отправимся на завтрак. Далее поедем в Галле. Посетим форт, прогуляемся по местным улочкам, заглянем в арт-галереи и насладимся обедом в одном из ресторанов Старого города. Вечером, после ужина, нас ждёт вечерняя практика.

ГаллеГаллеГаллеГалле
6 день

Ловим волну: день сёрфинга

После утренней практики и завтрака мы отправимся в Велигаму на сёрфинг. Под руководством опытных инструкторов вы сможете освоить азы этого увлекательного вида спорта.

Вечером пройдёт сеанс тайского массажа, который подарит глубокое расслабление перед сном.

Ловим волну: день сёрфингаЛовим волну: день сёрфингаЛовим волну: день сёрфингаЛовим волну: день сёрфинга
7 день

Свободный день и игра «Лила»

День начнётся с практики, акцентированной на прогибах. После этого у вас будет свободное время, чтобы заняться сёрфингом, отправиться в спа, отдохнуть на пляже, поплавать с черепахами или устроить фотосессию.

Днём пройдёт трансформационная игра «Лила», а вечером проведём медитацию.

Свободный день и игра «Лила»Свободный день и игра «Лила»Свободный день и игра «Лила»Свободный день и игра «Лила»
8 день

Дондра и речное сафари в Матаре

Традиционно посвятим утренние часы мягкой практике. После этого мы выезжаем в самую южную точку острова, где посетим два храма, покормим слона и увидим живописный маяк в Дондре.

По желанию можно будет отправиться на речное сафари в Матаре. Вечером мы также проведём практику.

Дондра и речное сафари в МатареДондра и речное сафари в МатареДондра и речное сафари в МатареДондра и речное сафари в Матаре
9 день

Свободный день

После утренней йоги и пранаямы день полностью в вашем распоряжении: можно заняться шопингом, отдохнуть на пляже или отправиться на экскурсию. Вечером мы соберёмся на заключительный круг, чтобы подвести итоги ретрита и поделиться впечатлениями, а затем поужинаем.

Свободный деньСвободный деньСвободный деньСвободный день
10 день

Окончание тура

На рассвете устроим фотосессию. После завтрака соберём вещи и отправимся в аэропорт. До новых встреч!

Окончание тураОкончание тураОкончание тура

Выберите удобную дату из расписания

Выбрать дату

Стоимость тура

Тип билетаСтоимость
Стандартный билет$1150
Для бронирования достаточно оплатить 15% от стоимости, а остальную часть — гиду на месте. Вы можете задать любой вопрос до оплаты.

Ответы на вопросы

Что включено
  • Проживание
  • Завтраки
  • Трансфер из/до аэропорта и по маршруту
  • Услуги гида
  • Экскурсии
  • Йога и практики
Что не входит в цену
  • Перелёт до Коломбо и обратно
  • Остальное питание
  • Входные билеты
  • Трансфер из парка «Яла»
  • Сёрфинг, аренда доски
  • Дополнительные развлечения и активности (спа, массаж)
Где начинаем и завершаем?
Начало: Аэропорт Коломбо, время зависит от времени вашего прибытия
Завершение: Аэропорт Коломбо, после 12:00
Когда и сколько длится?
Когда: Выберите удобную дату из расписания
Экскурсия длится около 10 дней
Бронировать нужно заранее, минимум за 48 часов до начала
Кто ещё будет вместе со мной?
Это групповой тур, вместе с вами будут так же и другие люди, которые забронировали на ваше время. Группа до 10 человек.
Нужно оплачивать всё сразу?
Нет, оплачивать сразу полностью не нужно — достаточно оплатить 15% от стоимости, а остальную часть уже на месте. Это необходимо, чтобы дата и количество человек были зарезервированы за вами, а гиды начали готовиться к экскурсии. Перед оплатой вы можете задать вопрос организатору
Можно задать вопрос до бронирования?
Конечно, гид с удовольствием ответит на ваши вопросы.
Просто перейдите в эту форму и задайте свой вопрос. Платить при этом необязательно, вы просто делаете запрос на бронь без оплаты, но с вопросом, а если потом что-либо не устроит, просто не оплачивайте или нажмите кнопку отмены.

Отзывы и рейтинг

5
Основано на 2 отзывах
Написать отзыв могут только туристы посетившие мероприятие
5
2
4
3
2
1
Ю
28 апр 2025
Путешествие в Шри Ланку очень понравилось! Тур очень насыщенный.
Прежде всего, хочу выразить огромную благодарность всей группе и преподавателю йоги Ирине 🙏

Во многом именно общение определяло общую атмосферу. И тут всё
читать дальше

сложилось отлично.
Ирина супер веселый, позитивный, внимательный, отзывчивый, прекрасный человек, заниматься йогой с ней просто удовольствие, сразу поняла кукую нагрузку нам можно давать.
Это был мой первый выезд одной с незнакомыми людьми и так далеко. Отличная организация поездки по самым крутым местам, комфортные отели, следовали по намеченному плану и радовало, что по факту быстро меняли маршрут.
Местное население - сама доброта, гостеприимство, открытость и радушие. Еда специфична, но нам удавалось всегда находить европейские блюда)
А у океана вечерами много свежих морепродуктов, которые готовят на гриле.

Местная дикая фауна - есть, но пассивна, серьезной угрозы не представляет, если специально не искать""приключений"". Про красоту этих мест можно написать целое сочинение, одним словом «ВАХ!» Сердце замирало почти каждый раз от новых видов, от внезапных животных, от большого количества водопадов.

Спасибо Ирине за это путешествие, надеюсь еще встретимся в других локациях.

А
19 янв 2025
Я ехала на Шри-Ланку вымотанная, высосанная, натянутая эмоционально донельзя и абсолютно выгоревшая.
Проснулась перед рейсом и в голове только одна мысль:никуда я не хочу лететь, хочу просто лежать под одеялом 2
читать дальше

недели с выключенным телефоном: ни работы, ни учебы, ни клиентов, ни звонков, ни общения, НИЧЕГО.
Я ехала в поездку, где не знала никого, с пересадочным рейсом, ехала в йога-тур, хотя у меня с йогой, как и с остальным спортом качели, выполняющие солнышко.

По итогу собрались 4 незнакомые девчонки из совершенно разных областей деятельности, разного темперамента и провели вместе 10 потрясающих дней.

Да, было пасмурно и спасибо природе за это, потому что иначе мы бы не осилили то, что осилили.
Да, мы меняли программу по ходу тура, потому что хотели максимально комфортно и ярко для себя.

Это был безалкогольный тур, в котором меня научили вставать в 6 утра заниматься, ложиться спать в 9-10, пить достаточное кол-во воды, не есть сладости и, в целом не есть перед сном и пить кофе без молока, потому что так полезнее, да и вкуснее на самом деле
Мы не попали к китам, так как океан бушевал и дул сильный ветер, но мы увидели столько природной красоты, катались на байке, много разговаривали, узнавали про чакры, играли в Лилу, купались в океане, сажали веснушки себе на лицо, катались с местными в поезде, тук-туке и на crazy bus, перепробовали все ланкийское меню и просто жили эти 10 дней

Просто жить-это как раз то, что мы все, проросшие в мегаполис, разучились делать.
И, смотря, в океан в последние 5 минут перед отъездом, я осознала, что главное, что я хочу оставить себе из этой поездки-это как раз размеренное состояние «жить», чтобы вокруг не происходило и как бы внутри не разматывало и внутреннюю уверенность, что желаемое всегда воплощается.

Ира, благодарю тебя от сердца за эту маленькую жизнь на острове в индийском океане)

Похожие туры из Коломбо

Шри-Ланка только для вас: индивидуальный мини-тур по Канди, Нувара-Элии и Элле
На машине
На поезде
3 дня
Шри-Ланка только для вас: индивидуальный мини-тур по Канди, Нувара-Элии и Элле
Прокатиться на знаменитом поезде, погулять по Девятиарочному мосту и взойти на Малый пик Адама
Начало: Коломбо или любой другой город острова (трансфер и...
14 мая в 08:00
20 мая в 08:00
$1950 за всё до 2 чел.
Из зимы в лето: тур по городам Шри-Ланки и 2 дня отдыха на океане
На машине
9 дней
Из зимы в лето: тур по городам Шри-Ланки и 2 дня отдыха на океане
Погладить слонов, узнать историю страны и понежиться под пальмами на мягком песке
Начало: Коломбо, аэропорт, до 18:00. Вас будет встречать г...
7 дек в 08:00
$1695 за человека
Обзорный тур по Шри-Ланке: подъём на Сигирию, древняя столица Цейлона и загадочные руины и храмы
На машине
На микроавтобусе
5 дней
Обзорный тур по Шри-Ланке: подъём на Сигирию, древняя столица Цейлона и загадочные руины и храмы
Покорить Львиную скалу, погулять по Королевскому ботаническому саду и увидеть храм Зуба Будды
Начало: Аэропорт Бандаранаике, время по договорённости
12 мая в 08:00
13 мая в 08:00
$835 за человека