Оцените величие Чучхурских водопадов,
Программа тура по дням
Встреча. Трансфер на курорт Домбай. Суворовские термальные источники
Внимание! Если вы прибываете накануне начала тура или остаетесь после программы, рекомендуем проживание в Пятигорске (более подробную информацию вы можете уточнить при бронировании).
Приезжайте в аэропорт или на ж/д вокзал г. Минеральные Воды до 13:00, поскольку в 13:15 мы отправляемся в путешествие — комфортный трансфер доставит нас в Домбай, с короткими остановками на отдых по пути.
Первый пункт программы — Суворовские термальные источники (доп. плата).
Всего 40 минут в пути, и вы окажетесь в настоящем оазисе отдыха: уличные бассейны с тёплой целебной водой, водные струи и гидромассаж позволят вам расслабиться и набраться сил после дороги.
Для детей есть отдельные зоны, а также раздевалки, душевые и даже фены, чтобы всё было удобно.
Целебная вода Суворовских источников насыщена полезными элементами — идеальна для тех, кто хочет укрепить здоровье, особенно при проблемах с позвоночником, суставами или обменом веществ.
Но если у вас есть повышенное давление или заболевания сердца, стоит проконсультироваться заранее.
Не забудьте взять с собой купальные принадлежности: купальник, полотенце и резиновые тапочки.
Купаться мы будем целых полтора часа — времени хватит, чтобы насладиться отдыхом.
В 18:00 мы прибудем в Домбай, где вас ждёт размещение в выбранном отеле, вкусный приветственный ужин и свободное время для знакомства с горным воздухом и атмосферой курорта.
Это только начало вашего захватывающего путешествия!
В стоимость входит: групповой трансфер Минеральные воды – термальные источники – Домбай, приветственный ужин, ночь в гостинице.
Треккинг на Суфруджинские водопады. Каньон Чертова мельница
Продолжительность: 6-7 часов.
Перепад высот: 500 метров.
Пешая часть маршрута 4 км.
Утро начнется с завтрака в отеле и встречи с гидом в уютном холле вашего отеля в 9:00.
Он проведет инструктаж и подготовит вас к дню приключений.
Важно: время и место встречи могут быть уточнены гидом.
Сегодня вы отправитесь на увлекательный треккинг по живописному ущелью реки Аманауз, где вас ждет встреча с величественными Суфруджинскими водопадами и таинственным каньоном Чёртова мельница.
Водопады Домбая — одни из самых высоких, их воды обрушиваются с высоты 250 метров.
В солнечных лучах мельчайшие капли воды превращаются в радужные переливы, создавая завораживающий вид.
Обед (сухой паёк) пройдет в атмосфере природного великолепия, рядом с шумящими водопадами.
После отдыха и ярких фотографий вы отправитесь обратно, но перед этим заглянете в каньон Чёртова мельница.
Здесь, на высоте над поселком, река Аманауз прорезала узкий каньон в гранитных скалах, а в одном месте сформировала водоворот.
Вечером вы вернетесь в отель, где сможете отдохнуть и насладиться ужином согласно вашему бронированию.
В стоимость входит: завтрак, работа гида, входные билеты в нац. парк, обед (сухпаек), ужин согласно бронированию, ночь в отеле.
Треккинг на кругозор Семенов-Баши и озеро Хрустальное
Продолжительность: 6-8 часов.
Перепад высот: 900 метров.
Пешая часть маршрута 9 км.
Начните день с завтрака в отеле, а затем в 09:00 встретитесь с гидом в холле, где вас ждет краткий инструктаж перед предстоящим приключением.
После подготовки мы отправимся в Алибекское ущелье — один из самых живописных уголков Домбая.
Тропа проходит через реликтовый лес, а затем по цветущим альпийским лугам, где и находится наша цель — озеро Хрустальное.
Этот маршрут станет настоящим испытанием даже для опытных путешественников, но оно того стоит!
По пути мы сделаем остановку на кругозоре Семенов-Баши, откуда открываются потрясающие виды на Алибекское ущелье, Капский водопад, вершины Белалакая и Суфруджу.
Здесь вы сможете насладиться захватывающими дух панорамами и сделать незабываемые фотографии.
Озеро Хрустальное — это настоящий природный шедевр, расположенный на высоте 2750 метров.
С диаметром около 300 метров, его кристально чистая вода прекрасно вписывается в окружающий горный пейзаж.
Здесь, у озера, мы устроим обед с сухим пайком, наслаждаясь природой и тишиной гор.
После отдыха и впечатлений мы вернемся в Домбай, где вы сможете отдохнуть.
Ужин согласно бронированию.
В стоимость входит: завтрак, работа гида, входные билеты в нац. парк, обед (сухпаек), ужин согласно бронированию, ночь в отеле.
Треккинг в ущелье Птыш
Продолжительность: 5-6 часов.
Перепад высот: 500 метров.
Пешая часть 10 км.
После завтрака в отеле вы встретитесь с гидом и отправитесь в путешествие в одно из самых заповедных мест Кавказа – ущелье Птыш.
Птышский ледник — третий по величине в Тебердинском заповеднике, с площадью 6,2 тыс. квадратных метров.
Путь к леднику начинается по уже знакомой тропе через ущелье Домбай-Ульген, но это только в плюс — вы снова сможете насладиться потрясающими видами альпийских лугов и главных вершин Домбая.
Перейдя реку, мы окажемся в ущелье Птыш, где вас ждут невероятные цветочные поля с редкими розовыми рододендронами.
Для обеда предусмотрен сухой паек, а после — прогулка к Птышским водопадам, известным как «Девичьи косы».
Несколько потоков воды спускаются с высоты около 15 метров.
Самый мощный водопад весной и летом, когда тает ледник, а осенью превращается в тихие, тонкие ручейки.
Здесь также можно встретить горных туров — редких скальных козлов, добавляя дикого очарования этому месту.
Вечером вы вернетесь в гостиницу, где вас ждет вкусный ужин согласно бронированию.
В стоимость входит: завтрак, работа гида, входные билеты в нац. парк, обед (сухпаек), ужин согласно бронированию, ночь в отеле.
Подъём на вершину Мусса-Ачитара, спуск с вершины к Мусса-Ачитарским озерам
Продолжительность: 5-6 часов.
Перепад высот: 1600/700 метров.
Пешая часть 6-7 км.
Ваш день начнется с завтрака и встречи с гидом в холле отеля, где вас познакомят с планом на день и техникой безопасности.
Затем мы поднимемся на гору Мусса-Ачитара (3000 м) на канатной дороге (дополнительно оплачивается билет).
С вершины горы открывается потрясающий вид на домбайские вершины, сверкающие ледники, шумные реки и водопады.
А если повезет с погодой, среди горных вершин можно увидеть могучий Эльбрус.
Спуск начнется с верхней станции канатной дороги и приведет вас к живописным озерам, минуя скалистые участки.
Перепад высот около 1000 метров, спуск будет непростым, но виды, которые откроются вам по пути, точно того стоят.
Вы насладитесь великолепным видом на Гоначхирское ущелье.
Первым мы увидим озеро Кёк-кёль, известное как Павлиний глаз.
Это небольшое озеро (длиной 117 метров) окружено альпийскими лугами и цветами.
Вода в озере меняет цвет от зеленого до небесно-голубого в зависимости от света.
Второе озеро, меньшее по размеру, называется Тамчы-кёль — озеро-капля.
С высоты его форма действительно напоминает каплю воды, что добавляет ему особого очарования.
Мы остановимся на обед (сухой паек) у озера, наслаждаясь спокойствием природы.
После этого возвращаемся в гостиницу, где вас ждет ужин согласно бронированию.
В стоимость входит: завтрак, работа гида, входные билеты в нац. парк, обед (сухпаек), ужин согласно бронированию, ночь в отеле.
Треккинг в ущелье Гаралы-Кол, озеро Гаралы-Кол
Продолжительность: 10 часов.
Перепад высот: 1400 метров.
Пешая часть 10 км.
Завтрак в отеле.
Начнем день с завтрака, встречи с гидом в холле отеля и инструктажа перед приключением.
Наш маршрут начнется с заброски в одно из самых живописных мест окрестностей Теберды — ущелье Горалы-Кол.
Стартуем от нарзанных источников Джамагатского ущелья, где вы сможете попробовать настоящую минеральную воду перед тем, как отправиться в путь.
Тропа сначала идет через лесную зону в нижней части ущелья, а затем выводит нас на открытые живописные просторы.
По пути мы увидим старую горную хижину — когда-то такие строения служили укрытием для путешественников.
Здесь мы сделаем небольшой привал на 10-15 минут.
После этого начнется финальный подъем через альпийские луга, которые приведут нас к озеру Горалы-Кол.
Озеро окружено величественным амфитеатром горных вершин и перевалом Джалкауш, создавая поистине волшебную атмосферу.
Обедаем у озера (сухой паек), наслаждаясь потрясающими видами и чистым горным воздухом.
После этого возвращаемся в Домбай, а вечером вас ждет ужин в отеле, согласно вашему бронированию.
В стоимость входит: завтрак, работа гида, трансфер к началу маршрута и обратно, входные билеты в нац. парк, обед (сухпаек), ужин согласно бронированию, ночь в отеле.
Азгекские озера
Продолжительность: 5-6 часов.
Перепад высот: 900 метров.
Пешая часть: 10 км.
После завтрака в отеле вас ждет встреча с гидом и короткий инструктаж, чтобы подготовиться к захватывающему дню.
Наше путешествие начнется на транспорте высокой проходимости, который провезет нас по живописному Мухи́нскому ущелью.
Поначалу дорога будет вести вдоль реки Муху — ее прозрачные воды и окружающие пейзажи сразу завораживают.
Через несколько километров мы въедем в Азгекское ущелье, утопающее в густых пихтовых лесах и цветущих травянистых лугах.
Но чем выше поднимаемся, тем более суровым становится ландшафт — лес уступает место скалистым склонам, и нас окружают просторы альпийских лугов.
Там, где заканчивается грунтовая дорога, начнется наш пеший маршрут.
Впереди — треккинг к скрытым сокровищам ущелья Азгек: западным и восточным Азгекским озерам.
Первое озеро, с водой глубокого синего оттенка, напоминает подкову.
А второе, расположенное выше, окружено скалами, и его вода искрится изумрудно-синим цветом.
Здесь мы сделаем привал и насладимся обедом (сухпаек) с видом на эти природные чудеса.
После отдыха мы спустимся обратно в Домбай, где вечером вас ждет ужин в отеле, согласно вашему бронированию.
В стоимость входит: завтрак, работа гида, трансфер к началу маршрута и обратно, входные билеты в нац. парк, обед (сухпаек), ужин согласно бронированию, ночь в отеле.
Треккинг Маркинские озера, Мухинский перевал
Продолжительность: 4-5 часов.
Перепад высот: 1300 метров.
Пешая часть:4 км.
Сегодня нас ждет еще одно приключение.
После завтрака и инструктажа с гидом мы отправимся на транспорте высокой проходимости в Теберду, а затем вновь по Мухинскому ущелью.
Эта часть Тебердинского заповедника поразит вас своей девственной природой.
Путь вдоль реки Муху приведет нас сначала в березовую рощу, затем в величественный хвойный лес.
На высоте около 2700 метров дорога выводит на открытую местность, где нас ждут потрясающие виды.
Мы доедем до перевала Кичи-Ауш, а дальше продолжим маршрут пешком, посещая четыре великолепных озера.
После обеда с сухим пайком нас ждет увлекательный подъем на транспорте высокой проходимости к Мухинскому перевалу, откуда откроются виды на ущелья Мухи́нское и Марка́ с нового, еще более завораживающего ракурса.
Вечером вы вернетесь в отель уставшие, но полные впечатлений, чтобы отдохнуть перед последним днем путешествия.
Ужин согласно бронированию.
В стоимость входит: завтрак, работа гида, трансфер к началу маршрута и обратно, входные билеты в нац. парк, обед (сухпаек), ужин согласно бронированию, ночь в отеле.
Сырные пещеры. Шаонинский храм. Отъезд
Перепад высот: 150 метров
Пешая часть:3 км
После завтрака в отеле, вы выселяетесь из номеров и с вещами отправляетесь в путешествие.
Вас ждут Сырные пещеры.
Эти уникальные природные образования из желтого песчаника состоят из узких проходов и полостей.
Пещеры тянутся на 10 метров вглубь и выглядят по-настоящему загадочно, как природный лабиринт.
Затем мы остановимся у Шоанинского храма, построенного в конце X века.
Этот древний храм в форме креста, возвышающийся на скалистом отроге, поражает своей монументальностью и историей.
Поднимемся к нему пешком, а затем можно будет пройти по навесному мостику к беседке с колоколом, чтобы загадать желание и ударить в колокол.
Пообедать вы сможете в кафе за доп. плату.
После насыщенного дня вас ждет групповой трансфер в аэропорт или на вокзал Минеральных Вод к рейсам, отправляющимся после 19:00.
В стоимость входит: завтрак, работа гида, трансфер Домбай – Сырные пещеры – Шоанинский храм – Минеральные воды.
Проживание
Тур предусматривает проживание в гостинице.
Цены действительны до 31.03.2025.
Стоимость тура на 1 человека в зависимости от размещения, руб:
| Размещение | 2-местное размещение | 1-местное размещение | Взрослый или ребенок с размещением на дополнительном месте (с 12 лет) |
|---|---|---|---|
«Снежный Барс»3*/ «Снежинка» 3* (номер улучшенный), / Голд стар Завтрак | 95000 | 135000 | 89000 |
«Снежный Барс»3*/ «Снежинка» 3* (номер улучшенный), / Голд стар Завтрак + ужин | 103500 | 141000 | 97000 |
Отели категории 3+*, 4* под запрос.
Варианты проживания
Отель «Снежный Барс»
Гостиничный комплекс «Снежный Барс – Домбай» был открыт в феврале 2008 года и зарекомендовал себя как отель европейского уровня и позиционируется не только как горнолыжный отель, но и как идеальное место для семейного отдыха с детьми, для которых здесь есть все необходимые условия – детская комната, услуги няни, а так же как место для летнего отдыха. На территории отеля есть мангалы, так что Вы можете провести время в кругу друзей у огня. В ресторане домбайского отеля "Снежный Барс" гости могут насладиться разнообразными блюдами европейской кухни. В баре подаются аперитивы и другие алкогольные напитки.
В номере: двуспальная или две односпальных кровати, мебель, ванная комната, телевизор с плоским экраном, транслирующий спутниковые каналы, мини-бар и балкон.
Отель «Снежинка»
Отель Снежинка находится в Домбае в 300 м от центра. Вам доступны отзывы реальных гостей и актуальный адрес гостиницы.
С 2005 года ей присвоен статус три звезды. К услугам гостей здесь предоставлены: спортивная площадка, сауна с бассейном, прокат горнолыжного инвентаря и бильярдная.
В номерном фонде гостиницы насчитывается 66 просторных и комфортных номеров, поделенных на различные категории. Благодаря этому, отдыхающим будет удобно выбрать наиболее подходящий вариант. Они обустроены современной мебелью, а также телевизором и холодильником. Во всех номерах есть собственная ванная комната. На территории доступно подключение к беспроводной сети Wi-Fi.
Заезд в отель начинается с 14:00, выехать нужно до 12:30. Планируйте поездку так, чтобы точно заселиться в гостиницу.
В стоимость Вашего проживания включены ароматные и сытные завтраки. Также желающие могут также оплатить комплексные обеды и ужины. На местности работает два бара в которых будет приятно провести время.
Из близлежащих достопримечательностей Вы сможете посетить: озеро Турье, ущелье Алибек и Чучхурский водопад. Расстояние до канатной дороги составляет 267 м, а до лыжной трассы — 3,2 км.
Отель «Gold Star»
Отель Gold Star с баром и бесплатным Wi-Fi на всей территории расположен в курортном поселке Домбай. Гости могут воспользоваться принадлежностями для барбекю. К услугам гостей ресторан русской кухни и собственная бесплатная парковка.
В каждом номере есть шкаф для одежды, телевизор с плоским экраном и собственная ванная комната. Предоставляются полотенца и постельное белье. Номера укомплектованы холодильником.
По утрам в отеле Gold Star предлагают завтрак с выбором блюд из меню.
Ответы на вопросы
Что включено
- Групповые трансферы «аэропорт или ж/д вокзал Минеральные Воды - Суворовские источники - Домбай - аэропорт или ж/д вокзал Минеральные Воды»
- Транспортное и экскурсионное обслуживание по маршруту (трансфер к началу пеших маршрутов осуществляется на УАЗ Патриот или УАЗ Буханка в зависимости от состава группы)
- Плата за посещение национального парка
- Услуги горного гида
- Размещение в гостинице 3* (8 ночей) в поселке Домбай
- Питание по программе тура: 7 обедов (сух. паёк стандарт) по программе туразавтраки в отелях: "шведский стол"ужины в отеле "Gold Star" (ужин: комплекс из 3 блюд согласно бронированию) ужин в 1 день тура
- 7 обедов (сух. паёк стандарт) по программе тура
- Завтраки в отелях: «шведский стол»
- Ужины в отеле «Gold Star» (ужин: комплекс из 3 блюд согласно бронированию)
- Ужин в 1 день тура
Что не входит в цену
- Авиа - и ж/д билеты до Минеральных Вод и обратно
- Оформление приглашения для иностранных граждан - 1 500 руб. /чел
- Проживание в отелях г. Пятигорск - от 5 000 руб. - 2-местный номер с завтраком, от 6 000 руб. - 1-местный с завтраком, уточнять при бронировании
- Питание, не включенное в программу тура
- Индивидуальные трансферы - от 7 000 руб
- Посещение термального комплекса «Суворовские термальные источники» - от 600 руб
- Доплата за сух. пайки веган - 2 500 руб. /чел
- Аренда трекинговых палок - от 350 руб. /сутки, оплата на месте
- Дополнительные сервисы в гостиницах (баня, сауна, бильярд и пр.)
- Аренда личного туристического снаряжения
- Дополнительные экскурсии
- Спиртные напитки
- Билеты на канатную дорогу - от 2 300 руб
- Баня в отеле Gold Star - от 1 500 руб. /чел
Место начала и завершения?
Список личных вещей, которые нужно взять с собой
- ветрозащитная куртка;
- треккинговые брюки;
- треккинговые ботинки;
- термобелье;
- кофта (флисовая);
- перчатки и шапка для подъёма на Мусса-Ачитара;
- рюкзак (объём до 30 литров);
- накидка от дождя (дождевик) для тела и рюкзака;
- солнцезащитные очки и крем (SPF50);
- индивидуальная аптечка;
- пенополиуретановая «сидушка»;
- термос;
- треккинговые палки (можно взять в прокат, обратившись в нашу компанию, оплата на месте).
Для посещения термального комплекса:
- купальник;
- резиновые тапочки;
- полотенце.
Каждый турист должен при себе иметь документ, удостоверяющий личность — паспорт, для детей — свидетельство о рождении.
Входят ли билеты на самолет в стоимость тура?
Авиа- и ж/д билеты не входят в стоимость тура. Вы можете приобрести их самостоятельно или обратиться за помощью к нам.
Как организована встреча и проводы в туре?
Встреча: групповой трансфер из аэропорта / ж/д вокзала Минеральные Воды осуществляется в назначенное время, но не позднее 13:30. В аэропорту на выходе из зала прилёта гостей встречает гид с табличкой Домбай. От ж/д вокзала наш транспорт забирает гостей в зависимости от времени прибытия поездов, но не позднее 13:00.
Проводы: проводы гостей осуществляются в аэропорт и на ж/д вокзал Минеральные Воды к рейсам, отправляющимся с 19:00 часов местного времени. Для гостей, приезжающих / уезжающих в другое время, могут быть организованы индивидуальные трансферы за дополнительную плату в размере от 7 000 руб.
Входит ли страховка в стоимость тура?
Страховка в программу тура не включена.
Дополнительную страховку для путешествия Вы можете приобрести на сайте Большой Страны без комиссии напрямую у страховых компаний.
Нужен ли пограничный пропуск?
Важно! Маршрут проходит в приграничной территории.
Гражданам стран СНГ необходимо заблаговременно оформить пограничный пропуск: подача документов производится за 45 дней до предполагаемого путешествия.
Какая будет погода?
Климат характеризуется относительной прохладой, а также сухостью, чистотой и высокой степенью ионизации воздуха, обилием ультрафиолетовой радиации. Много солнечных дней. Зима мягкая; средняя температура января около -3°C; устойчивый снежный покров с середины декабря до конца февраля. Лето умеренно тёплое; средняя температура августа 15-16°C. Погодные условия в горах изменяются достаточно часто. Температура днем от +10 до +25ºС, ночью от +6 до +15, осенью– от -5 до +10. Летом выпадает максимальное количество осадков.
Программа может измениться в связи с погодными и иными неблагоприятными условиями.
Есть ли особые правила поведения на Кавказе?
Местное население общается на русском языке, но в разговорах между собой горцы часто используют карачаево-балкарскую и черкесскую речь соответственно. Участники тура должны относиться с уважением к культурно-историческим ценностям, традициям и обычаям коренного и местного населения региона. Большая часть населения задействована в туристической индустрии. Главное, уважать местные обычаи и законы, вести себя достойно и доброжелательно. В республике большая часть населения исповедует ислам, вследствие этого здесь не приемлют вызывающего поведения, неуважения к старшим, очень открытой и вульгарной одежды, чрезмерного внимания к окружающим (особенно к женщинам), порицается проявление любовных чувств на людях (нежные прикосновения, поцелуи). Не стоит на улицах обращаться к незнакомым людям противоположного пола, громко и нецензурно выражаться, распивать спиртные напитки на улице. На такие явные нарушения местных моральных устоев кавказцы всегда реагируют агрессивно. Поэтому рекомендуем проявлять осмотрительность и уважение к традициям республики.
Можно ли платить картой в туре?
Денежная единица – российский рубль. На маршруте лучше иметь наличные деньги – расплачиваться карточкой возможно только в городах – Минеральные Воды, и др.
В кафе, ресторанах и магазинах курортов Домбай и Приэльбрусье оплата производится только наличными. В отелях не принимают пластиковые карты. После обслуживания в кафе и ресторанах принято оставлять чаевые –10% от суммы заказа. Оплатить по пластиковой карте можно только на новой канатной дороге в Домбае.
Домбай
На курорте работает только отделение Сбербанк. расположено напротив гостиницы «Орион». Режим работы с физическими лицами с 9 до 15.00, суббота и воскресенье – выходные. В районе нижней станции ГКД, от кассы справа расположен банкомат.
Будет ли связь, интернет на маршруте?
Рекомендуем в данном районе пользоваться услугами операторов сотовой связи – Билайн и Мегафон (предпочтительнее). МТС работает не везде и неустойчиво. Но, тем не менее, мобильный интернет лучше работает у операторов Билайн и МТС.
В большинстве мест размещения есть бесплатный Wi-Fi, здесь можно выйти в Интернет.
Все мобильные операторы большой тройки (Билайн, Мегафон, МТС) прекрасно работают в пос. Домбай и пос. Терскол. Среди местного населения наибольшей популярностью пользуется оператор Мегафон благодаря хорошему уровню приема сигнала и стабильности работы в данной местности.
Официальных представителей / офисов операторов мобильной связи в Домбае нет, симкарты можно приобрести в Аптеке по адресу Пихтовый мыс, 1.
Напоминаем вам, что Домбай находится на территории Карачаево-Черкесской Республики, а это означает, чтов Домбае вы будете находиться в роуминге. Роуминг действует и в Приэльбрусье, в Кабардино-Балкарской Республике. Для уточнения условий услуги роуминга необходимо обратиться к сотовому оператору.
Пополнить счет Вашего мобильного телефона в Домбае также не составит труда. Терминалы оплаты имеются практически во всех гостиницах и кафе поселка. Например: Кафе «У Зули», магазины в пос. Пихтовый, на нижней станции канатной дороги и тд.
Что надо знать о гидах?
На протяжении всего тура вас будут сопровождать высококвалифицированные гиды, имеющие многолетний опыт работы в регионе. Мы считаем, что благодаря нашим гидам тур стал таким насыщенным и богатым на открытия. Их профессионализм, открытость и дружелюбие помогут Вам почувствовать древнее дыхание этой земли.
Говорят, что без гида любой, даже короткий переезд – всего лишь преодоление расстояний, с гидом – это уже путешествие.
Турист должен знать, что гид имеет право: принимать необходимые меры, направленные на обеспечение безопасности участников, вплоть до изменения маршрута или досрочного завершения программы в связи с возникшими опасными природными явлениями и другими обстоятельствами, а также, в случае необходимости, оказания помощи пострадавшему. Производить разделение группы в аварийной ситуации, исходя из реального наличия сил и средств, конкретной обстановки и максимальной вероятности выполнения задач по ликвидации аварии.
Есть ли ограничения по участию в туре?
Подтверждение тура осуществляется только после заполнения анкеты участника!
Возрастное ограничение для участников тура – не моложе 14 лет и не старше 65 лет. Если возраст туриста превышает 65 лет, то решение о его участии в программе тура принимается на основании анкет. При бронировании тура просим максимально точно отразить в анкете сведения о своем здоровье и физической подготовке.
От участников требуется хорошая физическая форма и отсутствие медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам (сердечно-сосудистые заболевания и пр).
Основные заболевания, при которых не рекомендуется ездить в горы:
Индивидуальная непереносимость недостатка кислорода, стенокардия III-IV функционального класса, гипертоническая болезнь 3 ст., хроническая почечная недостаточность, острые стадии соматических заболеваний (инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, гипертонический криз, астматический статус при бронхиальной астме и др.), сердечно-сосудистые заболевания, легочные заболевания, стадия обострения хронических воспалительных процессов, острые инфекционные заболевания.
В горах на высоте от 3500 метров воздух более разреженный, в нем меньше кислорода. Поэтому у некоторых туристов возникают симптомы “высотной (горной) болезни”: слабость, вялость, учащенное сердцебиение, легкое головокружение, бессонница, потеря аппетита, одышка, тошнота, рвота и т. д. Эти симптомы могут проявиться на высоте от 3500 метров над уровнем моря. В случае осложнения снять симптомы может помочь снижение высоты.
У детей горная болезнь случается не чаще чем у взрослых, но диагностировать ее гораздо труднее, так как не все дети могут адекватно объяснить, что их тревожит. Любое недомогание стоит принимать за горную болезнь и предпринимать меры, пока не найдется настоящий источник плохого состояния.
Беременные женщины могут переносить высоту до 2500 метров над уровнем моря. Но все же им не стоит участвовать в восхождениях на гору, так как чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать выкидыш, а также есть риск несчастного случая.
Пожилые люди переносят горную болезнь без дополнительных осложнений, но могут тяжелее переносить физические нагрузки. Турист несет полную ответственность за намеренно скрытую от организаторов информацию о заболеваниях, которые могут привести к необратимым последствиям. Мы не имеем права контролировать состояние Вашего здоровья. Поэтому мы не несем ответственности за происшествия, наступившие вследствие реакции Вашего организма на перепад высот и кислородное голодание, возникшие в горах.
Какие особенности высокогорья?
В рамках программы мы будем находиться на высоте 800- 3500 метров над уровнем моря. В программе предполагается подъем на канатной дороге до высоты 3000 метров над уровнем моря. Проживание по программе – на высоте от 1600 метров над уровнем моря. Туристам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, мы не рекомендуем подъем на канатной дороге.
Меры предосторожности и правила поведения в активном туре?
Вы приобрели путевку и знаете, что горы являются местом повышенной опасности для здоровья и жизни городских жителей, попавших в условия природной среды. В горах смена погоды происходит очень часто. Здесь бывают грозы, сильные ветра, низкие и высокие температуры, обвалы камней и льда, селевые потоки. На человека влияет перепад высот, температур, повышенная ультрафиолетовая активность солнца и другие факторы.
- Необходимо защищать себя от воздействия солнца. Помните, что в горах высокий уровень солнечной радиации. Ожог можно получить даже в пасмурный день. Глаза необходимо защищать с помощью солнцезащитных очков с уровнем защиты не ниже 3. Обязательно ежедневное нанесение перед выходом на маршрут солнцезащитного крема с максимальным фактором защиты на все открытые участки тела (руки, лицо, уши).
- Не допускайте перегрева или переохлаждения. Вы должны быть одеты соответственно текущим погодным и температурным условиям.
- Выходя на маршрут, даже в солнечный день, обязательно берите с собой дождевик. Погода в горах может резко меняться.
- Берегите ноги! Принимайте заблаговременно меры против натирания мозолей: берите для трекинга только удобную, разношенную обувь; перед выходом на маршрут в качестве превентивной меры заранее наклеивайте пластырь на все проблемные зоны. Используйте специальные треккинговые ботинки с прочной подошвой и поддержкой щиколотки, для сведения к минимуму риска травм при ходьбе по сильно пересеченной местности.
- Будьте осторожны среди зарослей борщевика (когда его листья намокают от росы, это растение становится крайне ядовито. Можете получить химический ожог, который долго и болезненно проходит). Нужно иметь закрытую одежду, длинные рукава, штаны, чтобы не получить ожогов, это же спасет и от солнечных ожогов.
- Своевременно сообщайте гиду-инструктору об отклонениях Вашего самочувствия от нормального. Имейте при себе личную аптечку, сформированную с учетом Ваших индивидуальных потребностей.
- Во время путешествия не рекомендуется употребление спиртных напитков, а также запрещено употребление наркотических и психотропных веществ. Это может привести к резкому ухудшению Вашего самочувствия в условиях высокогорья, нарушению процесса акклиматизации и другим неблагоприятным последствиям. В случае нарушения указанного правила, ответственность за последствия возлагается на туриста.
- Тщательно мойте овощи и фрукты. Не употребляйте в пищу мясные блюда, не подвергшиеся термальной обработке. Если Вы питаетесь в ресторане, учитывайте, что национальная кухня может быть острой, жирной и неподходящей для вашего желудка. Не употребляйте в пищу грибы, ягоды и другие растения.
- С особой осторожностью покупайте алкогольные напитки не заводского производства (домашнее вино) у частных лиц, поскольку они могут быть низкого качества и нанести вред здоровью. Просим Вас соблюдать умеренность в употреблении спиртного.
- Не отправляйтесь без сопровождения на прогулки, на пикники или в гости к малознакомым людям.
Какие есть правила поведения во время треккинга?
Пребывание в условиях дикой природы всегда связано с рядом потенциальных опасностей.
- Передвижение во время активной части тура необходимо осуществлять строго по пути, указанному гидом-инструктором; недопустимо пытаться «срезать» путь, выбирать собственный и т. п. без согласования с гидом-инструктором. На горных участках внимательно следите за дорогой и смотрите под ноги, особенно после дождя.
- В случае самовольного отклонения туриста от установленного маршрута и самостоятельного осуществления им трекинга, восхождения или перехода, равно как и любых других действий, участник принимает на себя обязательства по соблюдению мер личной безопасности.
- Не совершайте самодеятельных подъемов на возвышенности (особенно скалы), переправ через раки, каньоны и т. п. Это может оказаться намного сложнее, чем Вам показалось изначально, и привести к несчастному случаю. Не взбирайтесь на каменные глыбы и скалы, не подходите к краям обрывов и берегам рек, не сбрасывайте камни с отвесных склонов.
- При прохождении маршрута обращайте внимание, куда Вы наступаете, если Вы наступите на змею, она может вас укусить. Помните, змеи нападают только с целью самозащиты.
- На маршруте туристы должны быть дисциплинированы, выполнять указания и команды руководителя, на сложных участках оказывать помощь, не преодолевать их без разведки, не проявлять лихачества и не паниковать в сложных, экстремальных условиях.
Какой будет состав сухого пайка?
- Примерный состав сух. пайка стандарт: вода, сок, 2-3 батончика (в т. ч. злаковые), фрукты по сезону, орехи/сухофрукты, леденцы, печенье, сэндвич (булка или хлеб, листовой салат, мясо, сыр), огурец/помидор, вареное яйцо;
- Примерный состав веган сух. пайка по согласованию: сэндвич с хумусом, сыр тофу возможно авокадо, огурец/помидор, батончики, хлеб или зерновые хлебцы, фрукты по сезону, вода или сок;
Может ли программа быть изменена?
Туроператор оставляет за собой право в связи с погодными условиями или закрытием маршрутов национальным заповедником вносить изменения в последовательность выполнения программы, без изменения объема предоставляемых услуг.
Когда и сколько длится?
Кто ещё будет вместе со мной?
Нужно оплачивать всё сразу?
Отзывы и рейтинг
Похожие туры из Минеральных Вод
